كيف أكون شخصية قوية ولا أعتمد على غيري

الثلاثاء، 16 أكتوبر 2018 11:47 ص
كيف أكون شخصية قوية ولا


أنا وشقيقتي توأم، لا نمتلك نفس الصفات، فهي من الشخصيات القيادية القوية، وأنا عادة ما أعتمد عليها، لكنني سئمت ذلك، أريد أن أشعر بكياني وذاتي، أريد ان أكون شخصية قوية.
(أ. ج)

تقول الدكتور إيمان عبد الله، استشاري الإرشاد النفسي:

الشخصية القوية هي التي تعتمد علي نفسها بشكل كبير، تبني سعادتها بنفسها ولا تحققها على حساب الآخرين، لا تلقي بمسؤولياتها على عاتق أحد، تخرج وتستمتع، تتناول العشاء بمفردها، تقوم بالأمور الجديدة وغير المألوفة.

ومن الضروري أن تتمتع بالنضج عند اتخاذ القرارات الهامة وتتعامل بهدوء شديد عند حدوث أي مشكلة، فالصوت العالي والعصبية لا يجديان نفعًا، لكنهما يزيدان الأمر صعوبة.

وإليك أهم النصائح لتنعمي بشخصية قوية، ومنها:

-اكتشفي نقاط ضعفك وقوتك، حاولي أن تركزي على نقاط القوة وابرزيها دائمًا، واسعي لتحويل نقاط ضعفك لنقاط قوة، وذلك من خلال التعمق في قراءة كتب التنمية البشرية.

-لا تلقي بالًا لكل ما هو تافه كالنميمة وغيرها وتجنبي الشخصيات والأفكار التي تبعث الشعور السلبي

- تمتعي بالطاقة الإيجابية وركزي على هدفك واسعي للوصول إليه

- تجنبي مقارنة نفسك بالآخرين

- تقبلي النصح واحترمي آراء الغير واستفيدي منها

- كوني صريحة فالشخصية القوية تلتزم الصراحة في أقوالها ومن ثم يزداد ثقة الغير فيها




اضافة تعليق