10 خطوات لتعزز ثقتك بنفسك وتنجح في حياتك

الجمعة، 12 أكتوبر 2018 08:42 م
575993

" الثقة بالنفس "، هي كلمة السر للنجاح في الحياة، للقبول في وظيفة مرموقة، للفوز بزوج،زوجة مناسبة، لعلاقة والدية سواء كنت أبًا أو أمًا صحية وسوية ومتزنة، لإقامة علاقات جيدة مع أصدقاء جيدين، لحياة كاملة سعيدة.
ولأهمية الثقة بالنفس في النجاح في الحياة، إليك هذه الإرشادات لتزيد من ثقتك بنفسك:


- شارك في عمل تطوعي، فالأعمال التطوعية تدمجنا مع الآخرين، فنتعرف على تأثيراتنا الإيجابية على الناس وأننا قادرون على فعل شيء.

- لا تكن حساسًا بشكل زائد، لا تعتذر إذا كان الموقف لا يستأهل الإعتذار، تصرف بطبيعية، وفكر دائمًا بإيجابية.

- مارس الرياضة، فهي لديها خاصية لا يملكها غيرها في اخراج الطاقة السلبية بداخلك.

- تناول طعام صحي متوازن، واهتم بلياقتك البدنية.

- لا تتردد في تغيير الـ " لوك " الخاص بك، فالمظهر مهم، غير ما لا يعجبك في مظهرك، وشكلك، ما يمكن تغييره غيره وما لا يمكن تقبله وأحبه.

- أخطاؤك في الحياة هي هدايا القدر، فلا تجلد ذاتك بسببها، وإنما تعلم منها.


- احضر ورقة وقلم ودون ما تعلمته من الموقف الصعب الفلاني، والمشكلة الفلانية، وورقة أخري اكتب بها ما تنوي فعله لتجنب ما حدث وعدم تكراره في حياتك مرة أخرى.


- لا تخش رأي الناس، لا تخش النقد، لا تحمل هم ارضاءهم، فهذه غاية لا تدرك، اندمج وشارك من يشاركونك الإهتمامات والأنشطة المختلفة، وعبر عن آراءك بصراحة، واحترم ىراء الآخرين،  ولا تخش شيئًا.

-ابحث عن النجاح في شيء تحبه، هواية، عمل، علاقة، فذلك كله يكسبك الثقة بنفسك.

- تخلص للأبد من الندم على أشياء في الماضي، تخلص للأبد من مشاعر جلد الذات وتأنيب الضمير واللوم وتصالح مع ذاتك وقدرها، عش لحظتك وليكن شعارك الآن وهنا.

اضافة تعليق