نصائح ضرورية في الأيام الأولى من الدراسة

الأربعاء، 26 سبتمبر 2018 11:51 ص
مع نقطة الانطلاق


بعد أن عاود الطلاب الانتظام في الدراسة مع بداية العام الدراسي الجديد، استعدادًا لعام جديد يأمل فيه الجميع التفوق لأبنائنا، بعد إجازة صيفية طويلة مليئة بالمتعة والاسترخاء وتغيير الروتين.


وغالبًا الأيام الأول من الدراسة تكون ثقيلة على أبنائنا، خاصة في الاستيقاظ مبكرًا، ومذاكرة الدورس بشكل منظم، ولذلك يشكل بداية العام الجديد مرحلة انتقالية مهمة يجب التعامل معها بحكمة بالغة واستعداد النفسي وبدني.

ومن أهم النصائح التي يقدمها خبراء التربية في بداية العام الدراسي، من أجل عام أفضل وتحصيل درجات ومعلومات أكثر، هي وضع مخطط شامل لأجندة العمل في العام الدراسي، بدءًا من أول اليوم وحتى ساعات المدرسة وانتهاءً بجدول المذاكرة حتى انتهاء اليوم.

ينصح الخبراء بأن يستيقظ الطلاب مبكرًا عن موعد المدرسة، وممارسة الرياضة لتحفيز الجسم على العمل، فإن العقل السليم في الجسم السليم.


كما ينصحون بالحماس للدراسة من أجل انطلاقة إيجابية، والتخطيط الجيد من خلال استغلال قدراتك وطاقتك خلال العام الدراسي من خلال تنظيم وقتك بين اليوم الدراسي والمذاكرة والراحة.

 ولا تنس الالتزام بواجباتك، وتنظيم وقتك بجدول للمذاكرة، ولا تعرض نفسك للمتاعب، وكذلك لا تجعل المذاكرة تتراكم عليك، فلا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.


ومن المهم ألا تترك مادة واحد في اهتمامك بالمذاكرة، بزعم أنها الأقرب لك أو الأسهل، حاول أن توازن بين كل المواد، ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.

ومن أهم الأشياء حاول أن تكتسب مهارات جديدة، فالدراسة ليست فقط الحصول على درجات عالية في نهاية الفصل الدراسي، بل اكتساب مهارات وخبرات حياتية جديدة.


تناول طعامًا صحيًا وابتعد عن المأكولات الضارة بجسدك، وكافئ نفسك إن قمت بواجباتك ومهامك الدراسية.

اضافة تعليق