انخدعت في أصدقائي.. فقررت الابتعاد عنهم

الثلاثاء، 25 سبتمبر 2018 12:19 م
كيف اجذب الناس والأصدقاء


بعد انخداعي في كثير من الأصدقاء والناس بشكل عام، قررت أن أغير نظرتي للحياة والناس، قررت أنعزل عما يؤذيني وعما يثير غضبي وشكوكي، لكني غير متأكد من أن الناس حينها ستحب مصادقتي، فأنا بطبعي شخص اجتماعي فماذا أفعل؟

(ه.ج)



يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وعلاج السلوك:

عزيزي لا تحزن، فقرار تغيير اعتقادك نحو الحياة والناس سيجعلك تكتشف أشياء من المؤكد أنك ستتعجب لها، فعلى سبيل المثال إذا قررت عدم التركيز على أن كثرة ما يحدث لك هو نتيجة الحسد وبدأت تركز على حياتك واهتماماتك ستكتشف أنه لم يكن أحد ينظر لك من الأساس.


لا داعي لكبت الرغبات وما تريد أيًا ما كان طالما لا تؤذي أحدًا، فإذا أردت الاتصال بأحدهم فاتصل وتقرب بمن يحبونك وتحبهم، وتجاهل من يثيرون غضبك، وعليك تقبل من حولك بظروفهم وطباعهم.


وعليك يا عزيزي أن تتعامل مع غيرك بإحسانك وأخلاقك الحسنة مهما كانت أخلاقهم متدنية، الله سيسألك عن أخلاقك لا أخلاقهم.


وإليك أهم النصائح لجذب الناس والأصدقاء:


-كن بشوشًا مبتسمًا

- لا ترد الإساءة بالإساءة

- أخلاقك ستمنحك القبول في الأرض والسماء

 -كن مثلاً وقدوة كبيرة بدينك للناس

-كن خلوقًا فبدون الأخلاق لا فائدة لعلمك ولا عبادتك ولا حياتك


-اهتم بمظهرك وأناقتك وحافظ على جسمك ووزنك وقوامك ورائحتك ونظافة أسنانك فلذلك له أثر كبير في انجذاب الناس إليك وسينعكس على ثقتك بنفسك



-الواثق بنفسه لا يتكلم كثيرًا ولا يُجادل أحدًا، لا يحب أن يصاب بالصداع نتيجة ثرثرة من حوله، حنون جدًا وشرس جدًا في تعبيراته الجسدية عندما ينفعل.

اضافة تعليق