3 فواكه تساعدك على إبراز جمالك

الجمعة، 20 يوليه 2018 11:41 ص
3 فواكه تساعدك علي إبراز جمالك

 
مع حلول فصل الصيف، تسعى كثير من الفتيات للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة واظهار رشاقتهن، حتي يتمكنن من ارتداء كل ما يحلو لهن، فإليك عزيزتي أهم الفواكه التي تساعد علة تنشيط عملية الأيض:
 
- الأناناس:
 
يحتوي الاناناس على أنزيمات تساعد على مكافحة الالتهابات، وتسهيل عملية الهضم.

-الليمون الحامض:
 
يتميز بغناه بالفيتامين C وبدوره كمضاد للأكسدة، ويساعد على تقوية المناعة وعلى ضبط الشهية والوزن.
 
 
-الجريب فروت:
 
تبرز فاعليتها في خفض الوزن من خلال تأثيرها الواضح على الأنسولين، وقدرتها علي الحد من الالتهابات وضبط ضغط الدم وخفض معدلات الكوليسترول الضار وضبط معدلات السكر في الدم.
 

اضافة تعليق