الأطباء ينصحون به.. الذرة المشوي له أسرار وفوائد

الثلاثاء، 10 يوليه 2018 07:00 م
الأطباء-ينصحون-به..-الذرة-المشوي


الذرة نبات نجيلي حولي يصل ارتفاعه إلى أكثر من مترين، تؤكل ثمرته بعد نضجها بعدة طرق مسلوقة أو مشوية، ويتخذه البعض وسيلة للترويه في المصايف وفي الطرقات أشبه بالتسالي إلا أن الأطباء ينصحون به لفوائده الكبيرة، ولمعالجته العديد من الأمراض، ومنها:
- على عكس ما هو شائع فإن الأطباء يوصون به للذين يتّبعون رجيماً أو حميات غذائيّة لإنقاص الوزن، حيث يمنع تكون الشحوم والدهون في الجسم.
-يحتوي على مضادات أكسدة تحمي من الإصابة بالزهايمر وأنواع السرطانات.
-يساعد على إدرار البول بشكل طبيعي.
- الذرة له فوائد هائلة في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.
-ويرفع من نسبة الأحماض الدهنية التي تفيد أجسامنا.
-ويساعد بشكل رهيب في علاج الأمراض الروماتيزميّة، والتهاب المفاصل، والروماتويد، ومرض النقرس وخشونة الغضاريف.
-له دور فعال في التخفيف من حالات القيء والغثيان.
-مفيد جدًا للحومل لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك، اللذين يعملان على الوقاية من الإصابة بفقر الدم.

اضافة تعليق