فوائد مذهلة لعصير القصب

الخميس، 07 يونيو 2018 03:08 م
تعرف علي فوائد عصير قصب السكر


عصير القصب من المشروبات الشعبية في بعض الدول، ومن بينها مصر، وهو مشروب يحتوي على العديد من الفوائد للجسم البشري.

تقول حبيبة راشد، استشارية التغذية، إن عصير قصب السكر غني بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة القوية مثل مادة البوليفينول، حيث يحتوي علي عدد من الفيتامينات مثل: فيتامينات مجموعة B والتي تشمل كل من B1، B2، B3، B5، B6، بالاضافة الى فيتامين A، وفيتامينC، والتي تعد أيضا من ضمن مضادات الاكسدة القوية.

ويحتوي عصير قصب السكر علي المعادن وتشمل كل من: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، والمانجنيز، والحديد، والكروم، والفسفور. بالاضافة إلى مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية، مثل : التريبتوفان، والأرجينين. المعروفة بأهميتها لنمو الجسم وعمل الانزيمات وتكوينها وبناء العضلات.

ويضفي عصير قصب السكر عند شربه بيئة قلوية في الجسم تقوي مناعته ضد العديد من الأمراض وتكافح السرطانات والالتهابات والعدوى الفيروسية والبكتيرية.

اضافة تعليق