النسيان المستمر.. مرض عضوي أم نفسي؟

السبت، 05 مايو 2018 10:51 ص
النسيان المستمر

أنا شاب عشريني، لا أشعر بشيء في الحياة سوى الفشل والخيبة، تعثرت كثيرًا في دراستي، ومن ثم حياتي العملية، مشكلتي تكمن في النسيان المستمر، فذاكرتي ضعيفة جدًا.. فهل أنا مريض مرض عضوي أم نفسي؟
(ح.ع)

تجيب الدكتورة رضا الجنيدي، الاستشارية الأسرية والتربوية:

علاجك يكمن في الاستمرارية والمواظبة، فاستمر في شيء تود النجاح فيه حتى النهاية، وجاهد نفسك حتى تتمه على خير، ابدأ بشيء لا يحتاج إلى وقت طويل أو جهد كبير، وعندما تتمه وتنجح فيه، ستتذوق حلاوة النجاح وستصر على استكمال منظومة النجاح.

من أسباب النسيان الرئيسية، الانغماس في الهموم والأحزان، لذلك يجب التركيز على الأشياء الجميلة في الحياة، فلا تركز على الهموم فحسب.

وعليك متابعة طبيب تغذية، فربما كان هناك نقص في بعض العناصر الغذائية التي تسبب في النسيان المستمر والشعور بالحزن، وأنصحك بتناول سبع تمرات يوميًا، فالتمر يساعد على مكافحة النسيان وتحسين القدرات الذهنية.

اضافة تعليق