أخبار

دراسة: التحفيز الكهربائي قد يخفف من اضطراب الوسواس القهري

هناك من يفهم الآخر جيدًا.. الخدعة الكبرى

كرامة للفاروق عمر في عام وفاته.. ومواعظ بليغة

هل يجوز اعتناق الإسلام دون إشهاره؟

عمرو خالد: اخرج برا الزمان والمكان وطاحونة الحياة.. بهذه الطريقة

عمرو خالد: لو الدنيا قفلت في وشك اخرج من حولك وقوتك لحول الله وقوته

دعاء في جوف الليل: اللّهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين

يعزز المناعة وينقي الجسم من السموم.. تعرف علي الفوائد المذهلة لعصير القصب

ما الحكم الشرعي للزواج بلا إشهار ؟ .. دار الإفتاء المصرية تحدد 5شروط لصحة الزواج

دعاء نبوي جميل لمغفرة الذنوب لعل الله يرفع به عنا الوباء

كيف تتنجب مرض السرطان؟.. 16 نصحية تساعدك

بقلم | خالد | الثلاثاء 24 ابريل 2018 - 04:45 م
Advertisements

أصدر خبراء في منظمة الصحة العالمية، مؤخرا، دليلا يتضمن 16 توصية للوقاية من مرض السرطان.

وقال الدكتور يواكيم شويتز، الذي قاد فريق البحث، خلال مؤتمر طبي عقد في برلين حول الأمراض السرطانية، خلال شهر مارس، إن هذه التوصيات تعمل على تغيير سلوك الفرد من أجل تجنب هذا المرض القاتل.


وهذه هي التوصيات:
- لا تعيد استخدام الزيت.
- امتنع عن التدخين أو استهلاك أي نوع من أنوع التبغ.
- حافظ على وزن مناسب لجسمك.
- لا تشرب الحليب من أصل حيواني.
- لا تستخدم مكعبات ماجي.
- لا تشرب العصائر الغازية.
- لا للسكريات المصنعة.
- لاتستخدم الميكروويف.
- لا للتصوير الإشعاعي للثدي قبل الولادة.
- لا لارتداء حمالات الصدر الضيقة جدا.
- لا تشرب المواد الكحولية.
- لا تعيد تسخين الوجبات المجمدة.
- لا تحفظ المياه في الثلاجة في زجاجات بلاستيكية.
- لا تستخدمي جميع حبوب منع الحمل لأنها تغير النظام الهرموني للمرأة.
- لا تستخدم مزيلات الروائح خاصة بعد الحلاقة.
- الرضاعة الطبيعية أفضل من الحليب الصناعي.


موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أصدر خبراء في منظمة الصحة العالمية، مؤخرا، دليلا يتضمن 16 توصية للوقاية من مرض السرطان.