حبي لصديقاتي يصيبني باكتئاب؟!

الأحد، 22 أبريل 2018 09:41 ص
حبي-لصديقاتي-يصيبني-
تعبيرية

أنا الابنة الوحيدة لوالدي ونشأت بالطبع نشِأة مدللة، ولكن عندما أقدم علي الارتباط بأي صديقة أشعر بأني ملكت الدنيا وعندما نفترق يصيبني الاكتئاب وأعيش في حالة نفسية سيئة ولا أشعر بأي شيء جميل في الدنيا ولا أستطيع حتى الضحك أو الانفعال بالحزن عندما أتعرض لشيء يحزنني فأصبحت متبلدة فماذا أفعل؟
سوسن

يجيب على السؤال الدكتور محمد يحيى الرخاوى، المعالج النفسي وأستاذ علم النفس بكلية الآداب جامعة القاهرة، قائلاً: تقديرنا وحبنا لأنفسنا هو الأساس الصحى لعلاقتنا بأي شخص آخر، ودون تقدير الذات يمكن أن تتحول علاقتنا بالآخر إلى جحيم، فإذا لم يتعلم المرء كيف يحب نفسه ويجد إشباعه وتقديره الحقيقي منها بلا غرور ولا انفصال متطرف عن الآخرين، فإنه قد لا يرتوي أبدًا من حبهم أو علاقاتهم به، فإذا كانت قيمتك أمام نفسك تأتي فقط من قبول الآخرين لكِ، فإنه من المنطقي أن تشعري باكتئاب وانسحاب وجدانى شديد عند انقلاب الأوضاع.

كذلك عليك أن تدركي أنه مع اختيارنا للحياة علينا تقبل آلامها كجزء لا يتجزأ منها، ونصيحتي لكِ ألا تصدقي أن الألم ضد الحياة.

اضافة تعليق