Episodio 39

La salud- Parte I

En el nombre de Al·lâh, el Más Compasivo, el Muy Misericordioso

11 ámbitos para el resurgimiento.. ¿Los recordáis?. Dijimos que están relacionados entre si (la idea del puzzle) Os vamos a enseñar una visualización que ha hecho un chico joven, en la que nos demuestra cómo los 11 ámbitos se relacionan entre si... pero primero os voy a contar la importancia de la idea del puzzle… El puzzle siempre tiene una imagen en la caja por fuera y debes reunir las piezas para resolver el puzzle igual que la imagen. Esto quiere decir que la imagen es tu visión y tu guía, y esto que os estoy contando es muy importante en los Forjadores de la vida (Sonaa al Hayat), ¿sabéis por que? Porque yo voy a imaginar este juego con vosotros.

Vamos a dividir al público que está con nosotros aquí en el estudio... derecha e izquierda y daremos a los dos las mismas piezas... completamente iguales... y vamos a pedir a los de la derecha que participen juntos para conseguir la forma final, y a los de la izquierda que participen juntos para conseguir la forma final..

Pero la diferencia entre el grupo de la derecha y el grupo de la izquierda es solo una cosa, y es que vamos a dar al grupo de la derecha la imagen del exterior de la caja del puzzle y al grupo de la derecha no les daremos la imagen.. ¿Quién pensáis que acabará primero?... ¿Y quién conseguirá la forma correcta?.. Seguramente el grupo de la derecha terminará primero.. ¿Por qué? Porque tiene una visión definida y sabe lo que quiere hacer y a dónde va... mientras que el grupo de la izquierda va a realizar un gran esfuerzo pero no va a terminarlo y si lo termina lo hará en un largo tiempo porque no tiene una visión definida. Por esto... es muy importante que cuando hagamos el puzzle de los 11 ámbitos del resurgimiento estemos viendo hacia dónde vamos.. Quiero que os imaginéis con total esfuerzo y concentración y detalle el resurgimiento de nuestros países después de 20 años, imaginar todos los detalles para que cuando coloquemos las 11 piezas juntas no os aburráis y os preguntéis adónde vamos, porque sabéis que cada pieza completa la imagen..

Antes de esto, he imaginado con vosotros la imagen después de 20 años cuando se compongan las piezas, cual será su forma... ¿recordáis lo que dije?... dije que estoy viendo la imagen que tiene:

v     El paro, por debajo del 5 %

v     Las tierras de nuestros países, adecuadas para ser plantadas, plantadas completamente y las terrazas de las casas y los colegios, todas verdes

v     El número de jóvenes en la oración del fajr (del Amanecer), igual que en la oración del Viernes..

v     Vuelve el amor a las familias

v     La mujer es activa en la sociedad, no está al margen de la sociedad.. ella es la esencia de la sociedad..

v     La enseñanza produce personas que entienden, no memorizan

v     El tren viaja entre nuestros países árabes transportando mercancías de Egipto a Siria, Yemen, Arabia Saudita...

v     Los jóvenes de todo el mundo vienen a estudiar en nuestras universidades..

v     El presupuesto de investigación científica es suficiente para que lideremos el desarrollo y la invención en el mundo

Esta es la imagen como yo la veo después de 20 años, la completan los 11 ámbitos, pero os ruego que veáis el sueño detalladamente para que tengáis paciencia y aumente vuestra esperanza cada vez que coloquemos una pieza en los Forjadores de la vida (Sonaa el hayat). Vamos a ver una película que ha hecho un chico joven que colocó las 11 piezas..

 ++ Presentación de la animación de construcción del puzzle ++

Lo que ha hecho nuestro hermano Hani es precioso... pero nosotros aún estamos esperando que los artistas innovadores de entre nuestros jóvenes hagan animaciones que nos enseñen la otra cara de la composición de los 11 ámbitos... es decir, que hagan animaciones para que nosotros podamos ver la imagen. Entregaremos un gran premio para quien haga esto y lo recibiremos aquí en nuestro programa... Debemos ver la imagen y que llene nuestra imaginación, ¿sabéis por que?; porque sinceramente, el camino de los Forjadores de la vida (Sonaa el hayat) es un camino muy largo que necesita mucha paciencia y está repleto de obstáculos.. y lo que te consolará a lo largo del camino es que la imagen llena toda tu entidad... Pero hace falta tener paciencia para la construcción…   

La primera vez que el famoso jugador de tenis André Agassi ganó el Torneo Internacional de Wimbledon fue en el año 1992. Con motivo del triunfo, le invitaron a hacer unas declaraciones en directo delante de las cámaras cuando todo el mundo estaba pendiente de él. Le dijeron: “Enhorabuena. Es la primera vez en tu vida que ganas un torneo de Wimbledon”. Entonces, él les contestó: “No, no es la primera vez. Yo he ganado este torneo cien veces anteriormente”. Evidentemente, la gente no le entendió. Entonces, Agassi continuó diciendo: “Durante muchos años, he visto cada noche mientras dormía los detalles de este día”.

¿Estamos de acuerdo, jóvenes? Es cierto, tal y como os he dicho, que todavía nos queda mucho camino por recorrer y tenemos que tener mucha paciencia, pero la esperanza que tenemos es muy grande. Cada vez que plantamos una semilla, encontramos que Nuestro Señor, con Su bondad, la ha hecho crecer muchísimo… El cultivo de las terrazas de las casas… Al·lâhu Akbar… decenas de escuelas y centenares de personas han comenzado con este proyecto y todavía hay mucha esperanza. Basta con que os dé cuatro datos de entre los muchos triunfos que hemos conseguido:

1-   La doctora Maysa Abd Elaziz es profesora en la Facultad de Ingeniería de la Universidad de El Cairo y está especializada en planificación urbanística. Después de haber visto el episodio llegó a un acuerdo con el alcalde de Guiza para llevar a cabo un proyecto juntamente con el doctor Usama El Bahiri y los jóvenes de “Forjadores de la vida” de El Cairo. Pondrán en marcha una experiencia piloto para el cultivo de cincuenta terrazas en el barrio conocido como Ard El leua. Y hoy, al mismo tiempo que yo estoy grabando este episodio, ella está haciendo una valoración de la zona para empezar con el proyecto.

2-   Un miembro del consejo de administración de la población llamada          “Urbanización El sheij Zaid” llamó al doctor Usama El Bahiri para que el proyecto de cultivar las terrazas se empiece a llevar a cabo en la mencionada urbanización.

3-  Una joven  de “Forjadores de la vida” de Port Saïd pidió una entrevista con el director de la Facultad de Pedagogía de Port Saïd y acordaron que se organice una conferencia para los alumnos en la facultad. El objetivo sería extender la idea de cultivar en las terrazas a todos los alumnos de la facultad. Dirigirá el encuentro el doctor Usama El Bahiri.

4-     El equipo de “Forjadores de la vida” de Sudán se dirigió al Ministerio de Agricultura directamente proponiendo crear un vínculo de amistad entre “Forjadores de la vida” y el Ministerio de Agricultura sudanés. Además, llegaron a un acuerdo: De ahora en adelante, todos los licenciados por la Universidad de Jartum recibirán un curso de formación para el cultivo de las terrazas. ¿Veis para qué sirve este vínculo de amistad? Hace que el Ministerio de agricultura se ponga de acuerdo con la administración de la Universidad para llevar a cabo un proyecto.

La semana pasada estuve en la República del Yemen, y la verdad es que tanto el estado como el pueblo e incluso el presidente yemení me han honorado y me entregaron un premio al mérito de primer grado por “Forjadores de la vida” y los proyectos de la tercera etapa del programa. Y me dijeron: “Este galardón no es para ti sino para los jóvenes de “Forjadores de la vida”. Además, tuvo lugar un acuerdo con el Ministro de Agricultura yemení para generalizar el experimento de cultivar las terrazas de las casas en Yemen. Este proyecto se va a desarrollar y no lo vamos a dejar de lado.

Ahora vamos a comenzar a exponer el tema de hoy que es “la salud”. Ya sé que los expedientes se os están acumulando. Desde que empezamos la tercera etapa de “Forjadores de la vida” hemos hablado de las pequeñas manufacturas, de la importancia de aprender y desempeñar un oficio y de orientar a nuestros hijos para que aprendan uno y, por último hablamos del proyecto de cultivar en las terrazas de las casas. El nuevo proyecto que presentamos hoy está en el área de la salud.

Ya sé que los que seguís el programa y los jóvenes de “Forjadores de la vida” estáis diciendo: “Buf, esto ya es demasiado, nos estamos liando”. Sin embargo, quiero que entendáis que el asunto no funciona así. El resurgimiento de una nación no se consigue haciendo toda la gente de todo. Lo que sucede es que surgen grupos de gente que se interesan por unos determinados proyectos… y los llevan a cabo. Y por este motivo digo a los equipos y a los foros de “Forjadores de la vida”… se espera de vosotros tres cosas esenciales:

1-     Que extendáis la idea de “Forjadores de la vida”, es decir, tenéis una misión informativa. Propagadla en todos los sitios. Incluso si no hicierais más que eso, ya sería un gran triunfo.

2-     Ayudadnos en el proyecto de “Los Guardianes del futuro” para luchar contra las drogas y os ofreceremos formación para llevarlo a cabo.

3-     ¡No todos tenéis que llevar a cabo todos los proyectos que se van exponiendo en la tercera etapa del programa! Se espera que se vayan organizando grupos de personas que se comprometan con determinados proyectos. Un grupo que se dedique a la fabricación de pequeñas manufacturas; Otro grupo que se concentre en los oficios y que se comprometa con el proyecto relativo a este campo. Y más importante que llevar a cabo ese determinado proyecto es que animéis a otros para que lo lleven a cabo.

Acabo de volver del Yemen ayer mismo. Tenía una serie de mesas redondas en ese país y la verdad es que encontré un recibimiento y una honorificación que nunca olvidaré, por parte del pueblo yemení y de su gobierno. Allí me entregaron el galardón al mérito de primer grado a manos del propio presidente de la república. Y me dijeron que no era por mí, sino por lo que está llevando a cabo el equipo de “Forjadores de la vida” en Yemen y por lo que han percibido de los jóvenes de “Forjadores de la vida”.

“Además –dijeron- estamos con vosotros, todo El Yemen está con vosotros y llevará a cabo con vosotros el proyecto de cultivar las terrazas de las casas”. Estas eran las palabras del presidente de la República del Yemen. Todo esto nos demuestra que, aunque el camino sea largo, hay una gran esperanza y lo conseguiremos, In sha Al·lâh.

Vamos a comenzar, después de esta larga introducción con el tema de hoy: la salud. Me diréis “Venga ya, que nos has liado. Un día nos hablas de manufacturar, otro de cultivar y otro de la salud. Tenemos demasiados proyectos: cultivar en las terrazas, fabricar manufacturas… y hoy un nuevo proyecto relativo a la salud”. ¡No os confundáis! Nadie se puede imaginar que el resurgimiento se consigue haciendo toda la gente de todo. Cada uno tiene que escoger el proyecto adecuado para él, para el que se sienta capacitado. Por ejemplo, mujeres amas de casa que se sientan atraídas por el proyecto de cultivar en las terrazas de sus casas, no porque sean ricas o pobres sino para proporcionar un “pulmón” a nuestro barrio con el que poder respirar aire puro o para comer del sudor de su frente. Dirán “yo voy a encargarme de este proyecto”. Sin embargo, puede que a un joven le interese más la fabricación de pequeñas manufacturas… O un ingeniero diga “a mí me gusta este campo”… O por ejemplo, un doctor o una mujer mayor digan: “yo puedo ayudar en el área de la salud”… Así cada uno se acopla en un proyecto diferente de todos los que estamos presentando y dice “yo voy a trabajar en este sector”. Nadie espera que todos nosotros hagamos todo… excepto si tienes una gran energía y capacidad y dices: “yo puedo trabajar en éste y en este otro”.

Lo que yo pido a toda la gente que me ve, y especialmente a los foros de (Los forjadores de la vida) son dos cosas básicas:

Primero: El importante papel de la información, difundir la idea de los forjadores de la vida, o sea la idea del resurgimiento. ¡Foros de los forjadores de la vida! He visto cómo los jóvenes de Yemen propagan la idea, no solo para incitar a ver el programa, sino para que también la idea del resurgimiento entre en todas las mentes, y que cada una de nuestras mentes vea la imagen y digamos: Veo como estamos trabajando, aunque todavía no haya hecho nada. Tal vez no triunfemos, pero aparecerá una nueva generación que tendrá la idea en su interior. Puede que mueras y que yo muera sin conseguir nada, pero debemos asumir el papel de la información. ¡Forjadores de la vida, hombres, mujeres! Decís que nos queréis ayudar, hacer que la gente vea el programa, dar los episodios a algún joven, doctor, ministro, presidente de asociación... Que los vea toda la gente.

Segundo: Que cada uno adopte un ámbito de los que hemos expuesto, que diga que se va a responsabilizar de él y vivir por ello, que estudie todo lo relacionado con ese campo, lo comprenda y trabaje en ello. Y que los foros de los forjadores de la vida orienten a la gente hacia esto.

He querido comentar este tema al principio.

Ahora vamos a empezar con el tema de la salud. Lo primero que diremos es ¿porqué la salud es tan importante para el resurgimiento, acaso no existe resurgimiento sin salud? La respuesta es muy simple y muy fácil; imagina que tu salud es tu medio de transporte que te llevará al Paraíso o al infierno, y que sin él no irás a ninguna parte. Imagina que una persona quiere recorrer mil kilómetros y no tiene medio de transporte, tu cuerpo y tu salud es tu medio de transporte que te hará llegar al resurgimiento, y no me refiero únicamente a la salud de tu cuerpo, sino a la salud del cuerpo y de la mente, y sin este medio no podrás llegar. Por eso, todo el mundo coincide en que si quieres medir el renacimiento de algún país, debes fijarte en dos cosas: la enseñanza y la salud; y de ahí sabrás si es un país desarrollado o retrasado. Ya que la vida sola no tiene valor sin salud, y la mente no tiene valor sin enseñanza. La nación que posee salud y enseñanza, posee vida y mente, y por lo tanto puede resurgir. Abu Mayed Al-Gazali dijo: ( Al·lâh espera de sus siervos que le adoren, ¿y cómo adorarle sin que tenga el cuerpo vida o fuerza?) Significa ¿cómo van a adorarle si no se pueden tener? O sea, no existe resurgimiento sin salud.

Primero: ¿Cuál es el significado de la salud?

Todo el mundo y toda la gente creía que tener salud es no tener ninguna enfermedad, y curarte de ella cuando la tengas. Todo el mundo mantuvo este concepto durante años excepto los sabios musulmanes que rechazaron este pequeño significado y dijeron que en la salud lo último es curar la enfermedad y que lo principal es conservar el cuerpo y mantener la salud corporal y mental. Incluso Ibn Sina el famoso médico musulmán escribió como primera frase de su libro hace mil años: (La medicina es la salud del cuerpo y la curación de la enfermedad)

-         ((Y creamos al hombre de la mejor forma))

-         ((Quien te creó, te formó armoniosamente))

La base es que eres una criatura sana, has sido creado sano en cuerpo y mente, y por lo tanto debes conservar tu salud en lugar de tener que curarte más adelante, ya que más vale prevenir que curar. Lo bonito de este concepto es que el Islam y los dichos del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, fijan los principios del mantenimiento de la salud y la prevención de las enfermedades, y no de la curación. Muy pocas veces el Islam ha hablado de la curación de las enfermedades y los modos de hacerlo, ¿sabéis porque? Pues porque el Islam es una religión para todos los tiempos y lugares, y el remedio de las enfermedades es diferente y cambia de un tiempo a otro y de un lugar a otro. Pero lo que realmente queremos decir es que debemos conservar la salud del cuerpo y el espíritu, la salud corporal y psicológica y después, el remedio a las enfermedades. Este es el significado de la salud.

Y ¿cómo es la salud en nuestros países?  Nuestros países han hechos grandes esfuerzos en  remediar y luchar contra muchas enfermedades... Han construido hospitales y facultades de medicina, se han concentrado en luchar contra enfermedades contagiosas como el sarampión, la  gripe y la varicela, han llevado a cabo vacunaciones contra muchas enfermedades especialmente de niños, y han triunfado en reducir de forma notable el número de muertes entre los niños gracias a estas vacunas. Todo esto está muy bien.

Pero existe otro punto capital y muy importante en el tema del mantenimiento de la salud en el que no se han hecho los esfuerzos necesarios, y este punto es importante porque causa enfermedades más peligrosas que las contagiosas y que matan a todo el mundo. Me refiero a las enfermedades no contagiosas como por ejemplo:

1-     Hipertensión

2-     Diabetes

3-     Obesidad

4-     Enfermedades cardiovasculares como la obstrucción de las arterias que provoca  

         infartos de corazón

4-     Cáncer de pulmón

Estas enfermedades según las estadísticas del OMS, su porcentaje actual en el mundo árabe es de un 40% del total de enfermedades y se elevará a un 70% del total en el año 2020, o sea que estas cuatro enfermedades formarán el 70% del mal de la gente y actualmente forman el 40% de los enfermos en nuestros países.

1. La hipertensión:  Dice el OMS que en el año 2000, existían 333 millones  en los países desarrollados y 639 millones en los países pobres... el porcentaje de enfermos de hipertensión en un país como Egipto es de un 27% del total de la población.

2. La diabetes: fallecimiento de 3 millones de personas por año. El fallecimiento de 6 personas por minuto. El promedio de la propagación de la enfermedad de diabetes existente en el mundo árabe llega a 25 %. Es decir, una persona sobre cuatro padece de esa enfermedad o puede tenerla... En los países del Golfo el número de personas que padecen de esa enfermedad ha aumentado más de 6 veces......

3. La obesidad:

v     El 80 % de personas diabéticas están enfermas a causa de la obesidad.

v     La obesidad aumenta la posibilidad de contraer cáncer; 14 % de hombres y   20% de mujeres...

v     Sufren de obesidad más de un billón de adultos.

v     En Arabia Saudita existen los mayores índices de esa enfermedad del mundo entero.

Por cada mil personas, 100-150 casos sufren de Cáncer de pulmón.

Las enfermedades no contagiosas son más peligrosas que las contagiosas como fue la peste antiguamente o el sida actualmente.

¿Cuáles son las causas de esas enfermedades?

El comportamiento inadecuado de la gente, el mal estilo de vida que la mayoría

de la gente mantiene y que se opone al equilibrio divino. ((¡Hombres! Toda la injusticia que cometáis será en contra de vosotros mismos)) (Surat Iunus-Jonás: âyat 23).

A pesar de que esas enfermedades no son contagiosas pero son peligrosos. Existen a causa del mal comportamiento y de las malas costumbres que sigue la gente en su vida cotidiana... esas costumbres se oponen al equilibrio que Al·lâh nos ha ordenado seguir.

((Ha elevado los cielos, y ha establecido una medida [para todas las cosas], para que vosotros [también, Oh hombres,] no excedáis nunca la medida [de lo correcto])).  (Ar-Rahmán  (El Más Misericordioso) (7-8).

Es decir, que toda cosa es creada por un equilibrio armonioso incluido el cuerpo humano.

Y cualquier desequilibrio puede  ocasionar numerosas complicaciones ((ha establecido una medida)). Se menciona con el equilibrio toda cosa, incluido el cuerpo humano. La injusticia no debe existir sólo sobre la tierra sino en el interior del cuerpo también.

((Y determina la naturaleza [de todo cuanto existe], y luego lo guía [hacia su plenitud])). (Al-Aála  (El Altísimo).

Toda cosa es creada minuciosamente. Y las malas costumbres que se oponen al Islam y a lo que está mencionado en el Corán, tienen consecuencias desagradables sobre el cuerpo.

Ejemplos de esos comportamientos:

• La mala alimentación: El Junk food o el Fast food… Una película americana ha tratado la historia de un hombre que ha decidido comer (desayuno, almuerzo y cena) sólo comidas de  Macdonald’s. Así llega al fin de mes y el personaje padeció de obesidad teniendo que ser ingresado en un centro de tratamiento.

La organización para la alimentación y la agricultura de la unión de países árabes dice que 840 millones de personas sufren de mala alimentación, entre ellos 799 pertenecen a países desarrollados.

• El tabaco y la Shisha: causa 6 tipos de cánceres, la muerte de 4 millones de personas y el aborto de 60% de mujeres fumadoras.

• Falta de deporte: quedarse  sin movimiento largas horas sentándose al ordenador.  60% de  mujeres en el mundo árabe sufren de obesidad por no practicar ningún tipo de deporte.

• La polución del aire y la contaminación del agua: hay pueblos en el mundo

árabe cuyos habitantes beben agua contaminada. Nosotros todos desgraciadamente respiramos aire contaminado.

¿Cuál es la solución?

La solución existe en el Islam. El profeta nos ha aclarado en su precepto la manera de proteger nuestra salud de toda enfermedad no contagiosa. Es lo que os voy a contar durante este episodio, ciertos versículos coránicos y citas del Profeta-los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él- acerca del correcto estilo de vida que permite conseguir una salud sana y protegida.

Lo atractivo, es que La Organización Mundial de La Salud ha organizado en 1985  una conferencia que lleva como título: La base de la protección de la Salud, está en seguir el estilo de vida islámica. Se ha publicado un libro que trata de 60 modos y estilos de vida islámica que nuestro Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, nos ha pedido de llevar a fin de tener una buena salud, vigor y protección contra las enfermedades no contagiosas.

¿Cómo podemos practicar los consejos del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él? ¿Cómo podemos orientar a la gente a proteger su vida y corregir su manera de vivir?

¡Es necesario llamar la atención de la gente a todo lo que concierne la salud!

¡Actualmente, no hay medios especializados para divulgar el asunto de la buena salud!   

¿Dónde está la precaución en los planes de estudio?

Los mensajes de salud se  tienen que reiterar de forma indirecta, es decir, que lleguen al estudiante de formas distintas, no solamente como una asignatura asignada a conservar la salud sino como una asignatura que abarca todos los sistemas educativos para que el resultado sea que esta reiteración consiga llegar al  niño que lo aceptará, sobre todo si se le pide realizar algún trabajo para conservar la salud.

¿Dónde esta la precaución en las familias y en el hogar?

¡Con todo nuestro amor hacia nuestros hijos! ¿Acaso habéis escuchado, alguna vez, sobre algún padre que tiene un programa sanitario para su hijo con el que pueda seguir la evolución del estado de salud, y que registre las enfermedades que ha padecido y los medicamentos que ha tomado? ¿Acaso hay  algún padre que hace alguna revisión temporal para su hijo? ¿Hay algún padre que explique a su hijo lo peligroso que es el JUNK FOOD y las bebidas “gaseosas” para su salud? ¡A pesar de que nosotros queremos a nuestros hijos, no hacemos esto por ellos!.

Los medios de comunicación, los anuncios de precaución sobre la salud son sencillos y de poco efecto ya que no hay ningún anuncio, ni serie, ni tan siquiera una imagen en una película que anime a la gente a cuidar su salud por sí sola, sino todo lo contrario, les enseña a fumar pipa de agua, la excesiva velocidad, con las que mueren miles de jóvenes; y el resultado de todo esto es: cáncer, diabetes, problemas de tensión arterial, accidentes de tráfico... Fue de aquí donde surgió la idea de nuestro proyecto, pero  nuestro proyecto no se centrará en las enfermedades contagiosas ni en la cura de los enfermos, este no es nuestro trabajo en Forjadores de la Vida, sino que nuestro proyecto se centrará en las enfermedades no contagiosas ya que la causa de éstas ultimas es la falta de información de los pueblos sobre: la peligrosa costumbre de alimentarse de comidas nocivas, lo peligroso que es fumar, la peligrosidad de la falta de higiene, de la contaminación ambiental, de las aguas contaminadas, el no hacer deporte..El objetivo de nuestro  proyecto es hacer una precaución sanitaria que llevarán a cabo los jóvenes en los foros, en los colegios, en las universidades, en las cafeterías, en las calles y en los barrios. La llevarán a cabo los jóvenes que nos ven, los jóvenes de Forjadores de la Vida, y así cambiaremos el modo de vida en la nación árabe.

Vamos a hacer lo que se llama “Los Foros Sanitarios” en cada ciudad y en cada calle del mundo árabe, en donde los jóvenes se dedicarán a la precaución; es este, simplemente, el proyecto y hablaremos con más detalles sobre él en el próximo capítulo, pero para que los jóvenes puedan realizar este trabajo, es necesario que nos hagamos socios internacionales con aquellas partes que nos proporcionarán los materiales necesarios  para preparar a los jóvenes (los cuales se moverán a través de ellos) y para que estén con ellos apoyándoles en ello.

 Nosotros tenemos una idea, que los científicos de Forjadores de la Vida dijeron que ésta misma es  la solución para la salud en el mundo árabe. Confiemos en Al·lâh, y nos pondremos en contacto con las organizaciones internacionales, como es el caso de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y nos pondremos en contacto también  con los ministerios de sanidad del mundo árabe y así pondremos nuestras manos en las suyas para que triunfe el proyecto y es eso lo que yo haré a partir de la grabación de este capítulo hasta reencontrarnos, si Al·lâh quiere, la próxima vez (episodio)

Ahora vamos a ver cómo el Islam se concentró en el tema de preservar la salud; y  para que también este capítulo, el de hoy, sea la base sobre la cual construyamos nuestro proyecto que es “Los Foros De Salud”  para conservar la salud  y de ahí prevenir las enfermedades no contagiosas y conservar la salud para el resurgimiento.

La salud es una gracia de las gracias más enormes de Al·lâh, Glorificado y Ensalzado sea, es la enorme gracia después de la fe y es, junto con la seguridad, la base de las primeras  necesidades: es la garantía de una vida agradable.

El Profeta de Al·lâh, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, dijo: ((Dos beneficios son descuidados por mucha gente: la salud y el tiempo libre)) y dijo también, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él: ((No se ha dado nada mejor a uno, después de los dos testimonios, que la salud))

Conservar una gracia como es la salud, aprovecharla, trabajar para su conservación y protección y no llevar a cabo conductas que conlleven su deterioro, cambio o alteración, es una forma de agradecimiento ya que Al·lâh dijo: ((Si sois agradecidos, os daré más)).

Vamos a ver ahora cómo el Islam se preocupó por conservar el estado de salud y cómo el Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, llevó a cabo unas precauciones tales como la que queremos nosotros llevar cabo y así le imitamos en el club sanitario...

Vamos por partes:

Primero: El aseo personal

Bajo esta denominación se encuentra toda forma de higiene personal siendo ésta, para una parte del cuerpo o para el cuerpo entero.

De los versículos que hablaron sobre este asunto, el versículo 6 de la Mesa

((¡Vosotros que creéis! Cuando vayáis a hacer el salat (la oración), lavaos la cara y las manos llegando hasta los codos y pasaos la mano por la cabeza y por los pies hasta los tobillos.))

Haciendo de la limpieza representada en (Al Wodoo) o la ablución una condición sin la cual no se acepta al salat (La oración), por ella se otorga mucha recompensa.

Escucha este Hadith (dicho del Profeta):

[Cuando el siervo viene a hacer  la ablución comenzando por lavarse las manos se caen sus pecados hasta salirle de entre las uñas de sus manos]

En otro Hadith dijo el Profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él: [La ablución es la mitad de la creencia], y en otro [La purificación (limpieza) es la mitad de la creencia]... Luego el Islam hizo de la limpieza, que es un pilar de la Sanidad, una fe y una creencia.

El Profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él dijo [No mantiene su ablución excepto un creyente].

Esto significa la higiene del creyente a lo largo de 24 horas…es decir los 365 días del año o en resumen durante toda su vida…

Esta es la ablución. ¿Qué hay que decir sobre el lavado?… Es a fin de conseguir más limpieza y mantener la salud…

El profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, dijo [El lavado del Viernes es un deber de cada adulto]

Y dijo también: [El derecho de Al·lâh sobre cada musulmán es lavarse cada siete días como máximo limpiando su cabeza y cuerpo]

Observáis el dicho de Al·lâh, Enaltecido sea, sobre el lavado de la impureza o de la relación con su cónyuge …que es otro tipo de lavado que no lo saben excepto los musulmanes en el mundo entero… ((ni impuros -salvo que estéis de paso- hasta que os lavéis))…

((Estéis de pase)): es decir, estéis viajando fuera de vuestro país

Os narro una historia simpática de un joven de origen árabe que estaba casando con una mujer sueca, una doctora que se ha convertido al Islam a causa de este versículo… porque ella, de su experiencia de trabajo como doctora, sabe bien que tal lavado que sigue estas relaciones, protege de muchas enfermedades y como resultado del versículo se hizo musulmana.

A continuación, trasladémonos de la limpieza general, a la limpieza de cada miembro del cuerpo:

1)   La limpieza de las manos: El profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, antes de comer, siempre se lavaba las manos. Y además dijo: ((Quien duerma con las manos sucias por restos de grasa y luego le causara esto algún problema de salud, entonces no debe reprochárselo excepto a sí mismo)) Y también ordenó cortarse las uñas y ajustarlas e incluso lo estableció como una tradición profética así como igualmente estableció el lavarse entre los dedos con agua, como método para llevar a cabo la ablución.

2)   La limpieza de las orejas: La manera de lavarse las orejas es de los métodos del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él.

3)   La limpieza de los ojos: El profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, al despertarse, se lavaba el rabillo del ojo diciendo “tu ojo tiene  un derecho sobre ti”.

¿Quién, antes del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, lo había dicho o incluso después de él, dando un derecho para los ojos?.

4)   La limpieza de la boca:

El profeta, que los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, dijo: ((Limpiad la encía de los restos de comida))…

El Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, dijo: ((Al sewak (que es una ramita de un árbol aromático usada antes de la aparición del cepillo de dientes), es higiénico para la boca, y su uso regocija a Al·lâh)) Y cuando se despertaba usaba Al Sewak… y Al sewak fue la primera invención en todo el mundo para la limpieza de los dientes antes del cepillo de dientes.

5)   La limpieza del vestido:

En el versículo (( y tu vestido, debes purificar)) Surat (Al modazer)  El Arropado

También el mensajero de Al·lâh disponía de un vestido nuevo, bien limpio, que se ponía cada Viernes.

6)      La limpieza del hogar:

v     En el dicho del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él: ((Limpiad incluso los espacios de  vuestras casas))

7)      La limpieza de las calles:

En los dichos del Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él:

v     “La creencia consiste en sesenta partes y algo más, la menor de ellas es alejar el perjuicio de las vías”

v     “ El alejamiento del perjuicio de las vías es una limosna”.

Observa cómo está vinculada también la limpieza de las calles con la creencia y la limosna..

Nota que todos los principios de la limpieza y del mantenimiento de la sanidad, las mencionó el Profeta convirtiéndolas en una fe, una creencia y una cosa remunerable.

Comparad entre todos estos modos de advertencia y la realidad de los musulmanes de nuestro tiempo… mirad cómo están las calles en nuestros países y las calles en Occidente… esto no tiene relación con los ricos y los pobres o con el progreso y el atraso… esto tiene relación con el concepto de la limpieza y la sanidad que adquiere cada uno… incluso dentro de las mezquitas... cuando te postras, olerás un mal olor…si entras a uno de los cuartos de baño allí, lo encontrarás lleno de bacterias y de un mal olor insoportable… cuando entras muchas casas, olerás malos olores….

Podéis creer que en la era de los tribunales de la Inquisición en España cuando se mataba a los musulmanes ¿sabéis como eran identificados?... Si encontraban un cuarto de baño limpio, sabían que era la casa de un musulmán.

Segundo: preservar la salud del cuerpo.

v     (( el creyente fuerte es mejor y más amado para Al·lâh que el creyente débil))

v     (( Tu cuerpo tiene un derecho sobre ti))

El Islam nos ordena también preservar el equilibrio en la alimentación para proteger el cuerpo de las enfermedades de obesidad. Mira la palabra de equilibrio en la alimentación con la que el Islam se anticipa al intelecto moderno en cuanto a preservar la salud con más de mil años.

v     “Y comed y Bebed, pero no os excedáis.” (Al A’raf 31)

v     “Comed de las cosas buenas que os damos como provisión y no abuséis de ellas,” (Sura Taha 81)

v     ((No llena el hijo de Adam un recipiente peor que su vientre)) (un Hadiz)

v     ((Es suficiente para un hijo de Adam...)) (un Hadiz)

El Hadiz dice que ((Somos una nación que no comemos hasta tener hambre. Y si comemos, no llenamos el vientre)). Imaginaos, ese es el secreto. Os lo juro que conozco a médicos dietistas que me aconsejan olvidar las dietas de las que hablan. A pesar de que esa es la ocupación de ese medico y de la que vive, pero recomienda olvidar lo que dice como dietista y que basta escuchar esos dos Hadices, seguirlos y el peso se mantendrá estable: ((Somos una nación que no come hasta tener hambre. Y si comemos no llenamos el vientre)). Hazlo, y te mantendrás como quieras. Esa es la dieta del Mensajero de Al·lâh: preservar la pureza del origen de nuestros ingresos, y preservar la salud y el equilibrio en la alimentación.  

Tercero:

Y no es eso solamente, ordena también practicar deportes y aprenderlos. Por ejemplo la práctica del arco, dice ((lanzad, hijos de Ismael, porque vuestro padre era un buen lanzador)) y que hagáis este deporte, y organizaba una competición entre sus compañeros para animarles a hacer deportes para una mejor circulación de la sangre. Además, hizo a las mujeres correr, salía con Aisha hacia el desierto y le decía que corriese, no es un chiste pero jugaba con ella de verdad y le animaba para hacer deporte. Y luego Omar Ibn Al  Jattab dijo (Enseñad a vuestros hijos la natación, lanzar  y montar a caballos).

Cuarto:

Y no es solo esto, el Islam prohíbe las comidas que te puedan hacer daño como las comidas rápidas. Para este mismo objetivo, observa cuantas veces este versículo estaba mencionado en el Corán: ((¡Creyentes! Comed de las cosas buenas que os proveemos y agradeced a Al∙lâh, si es verdad que Le adoráis!)) (Al Baqara o La Vaca 172).

Además, el Corán nos dice los tipos de comida provechosas como la miel, el pescado, el aceite de oliva, el higo y la uva. Un médico especializado en alimentación me dice que hizo un estudio sobre las comidas mencionadas en el Corán según el número de veces que estaban mencionadas y descubrió que el equilibrio de la alimentación es realmente increíble. ¿Porque mencionó Al·lâh estos alimentos en particular y con ese número de veces y ese porcentaje? Es un estudio larga.

Observa este versículo ((les hace licitas las cosas buenas e ilícitas las malas)) ( Al- A’raf 157. Cualquier cosa que te hace daño está prohibida. ¿Porqué está prohibido el alcohol? Por este mismo significado, por eso el verso dice ((¡Vosotros que creéis! Ciertamente el vino, el juego de azar, los altares de sacrificio y las flechas adivinatorias son una inmundicia procedente de la actividad de Satán; apartaos de todo ello y podréis tener éxito.)) (Sura Al- Ma’ida o De La Mesa 90) Cualquier cosa que te hace embriagarte está prohibida. Una bebida cuya gran cantidad de ella te haga embriagarte, entonces una pequeña cantidad de ella está prohibida también, y no debes tomar de ella ni un sorbo. Cualquier cosa dañina no debe entrar a tu cuerpo. Es un sistema increíble. Es una religión que prohíbe las cosas malas por tu bien, y por tu salud.

Quinto:

Y aparte la comida, prohíbe al adulterio, y la homosexualidad por la misma razón, para tu salud. También observad el versículo “Y no os acerquéis de la fornicación, pues ello es una indecencia y un mal camino.” (Sura Al Israa’ o El Viaje Nocturna 32). Entonces tú eres la primera persona que sufrirá el daño, no es daño social sino de salud también. ¿Cómo es esto? Y el Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, te dice otro Hadiz. Observad el número de razones que el Profeta menciona en cuanto a la salud?

Sexto: el Islam se adelanta hablando de la salud mental:

Las enfermedades sicológicas están difundidas en todo el mundo especialmente en occidente. Ese fenómeno supone ahora una obsesión para todo el mundo. Según el reportaje reciente sobre salud sicológica para el año 2003, uno de cada cuatro personas sufrirán enfermedades sicológicas con la entrada del año 2020. Esto supone cerca de 400 millones de personas en el mundo, sufriendo enfermedades sicológicas. Hasta la depresión ahora ataca a los jóvenes y las chicas en escuelas en nuestros países.

Observad los principios que el Islam ha sentado para la salud mental:

v     La satisfacción con Al·lâh

v     El Profeta, los Rezos y la Paz de Al·lâh sean sobre él, dice ((Cualquier persona que se levante seguro en su intimidad, con su cuerpo en buena salud, y tiene la comida del día, es como si poseyera el mundo en su totalidad))

v     Confiar en Al·lâh y depender de Él y la influencia de eso en la fuerza del alma y en su tranquilidad.

v     Relacionar la salud sicológica con la salud del cuerpo de una manera extraordinaria. Se dice que “A nadie se le otorga algo mejor, además de la certeza de la fe, como la buena salud”.

v     Las acciones de adoración y su influencia en la estabilidad del alma como el Salat (la oración). El profeta solía decir ((Haznos reposar con el Salat, Belal)). También mencionar y recordar a Al·lâh tiene el mismo efecto.

v     ((¿Pues no es acaso con el recuerdo de Al∙lâh con lo que se tranquilizan los corazones?))  (Sura AL Ra’d o Del Trueno: 28)

v     ((Así pues, recordadme que Yo os recordaré)) (Sura Al Baqara o La Vaca: 152)

v     También como las plegarias que se dicen en la tristeza y en el infortunio.

Por eso hay muchos Hadices y versículos del Corán que son para el sosiego del alma musulmana y su tranquilidad. Los enfermos del corazón por ejemplo tienen problemas sicológicos. Los estudios confirman que la mayoría de la gente que sufre enfermedades del corazón también sufren depresión. Entonces, tenemos que tratar a la persona como una unidad completa e integrada, y no tratarla como a una parte aislada.

Todo eso tiene mucho que ver con los foros que vamos a establecer. Vamos a ayudar a la gente a mejorar su salud sicológica.    

Incitar al matrimonio.

v     ((Y parte de Sus signos es que os creó esposas sacadas de vosotros mismos para que encontrarais sosiego en ellas y puso entre vosotros amor y misericordia; realmente en eso hay signos para gente que reflexiona.))

v     Pone reglas para que el matrimonio tenga éxito (sea próspero) para garantizar la estabilidad psicológica.

1.      La diferencia de edad. Abu-Bakr y Omar pidieron la mano de Fátema pero el  Profeta dijo que ella era joven. Luego aceptó su matrimonio con Ali cuando pidió su mano.

2.      Mire a ella para que se acepten.

3.      Se casen con la fecunda afectuosa...

4.      Casarse con la religiosa es un triunfo... y dice "convivid con ellas en amabilidad.

Y el mejor de ustedes es el mejor con su familia".

5.      Y elijan su linaje... es decir, que pregunten sobre su familia para que sea adecuada. Además, se aseguran mutuamente de la salud de ambos, para garantizar la salud de los hijos.. Está claro que el Islam indicó la idea de la seguridad médica de la salud de los novios (la pareja) desde hace mil años... Además de esto, la importancia que el Islam dio a la satisfacción sexual... incitando a la relación íntima entre los maridos... ((Al·lâh los recompensa por el coito)). El Islam encomienda considerar el estado psicológico de la esposa para el encuentro (coito) con el marido ((Y adelantad buenas acciones que os puedan servir))

v     La recomendación de apresurarse para el matrimonio a los jóvenes por la misma razón ((si viene (solicita la mano) aquél de quien aceptáis su religión y su carácter, acéptenlo))

v     E incita a la procreación para más estabilidad psicológica.

!Mira, qué magnífico sería el proyecto de los Foros Sanitarios, si los ejecutamos! .. Al·lâh va a recompensar a quienes van a mentalizar a la gente sobre la importancia de todo lo anterior y van a ejecutarlo, para aplicar todas las palabras del Profeta en nuestra vida de forma práctica. La cantidad de mérito que tiene divulgar estas ideas. Por fin, todo el mundo será deslumbrado al ver que "ésta es nuestra Religión"

v     Hay otra cosa hermosa que está relacionada con la estabilidad psicológica.. La Religión incita a la gente a divertir los corazones mediante el ocio.. (( Hanzhala: (Que se diviertan los corazones, transcurrida cada hora))

v     Además, afecta el estado psicológico maravillosamente... Da la esperanza fuertemente a los pacientes ((Al·lâh no creó ninguna enfermedad sin medicina)) para guardar la esperanza en las investigaciones científicas y en el descubrimiento de las medicinas.

v     E incita a dormir por la noche... por la influencia de esto sobre el sistema nervioso ((Él es Quien hizo para vosotros la noche para que en ella descanséis y el día para que en él veáis)).

Séptimo:

Hombres, hay otra cosa muy extraordinaria.. Se concentra fuertemente en la salud de la mujer porque tiene más posibilidad de padecer de una enfermedad especialmente durante el embarazo ((Su madre lo llevó (en el útero) fatiga tras fatiga))... Por eso, insiste a los hombres... diciendo ((cuidad de las mujeres de la mejor manera))... Cuando algunas mujeres adquieren más peso después del embarazo, el tratamiento de su marido cambia hacia ellas sin espera...

Octavo:

Se concentra en la salud de los infantes e insiste a la gente en la infancia.. "Quien no es compasivo con los infantes, no es de nosotros".. Y jura por la etapa de la infancia diciendo.. ((!Juro por esta tierra!. Y por un padre y lo que ha engendrado".

 En un versículo largo en la Sura de la Vaca, incita a las mujeres a que amamanten a los hijos de forma natural, ya que las recientes investigaciones de la ciencia han demostrado la importancia de la lactancia natural para los niños ((Las madres deberán amamantar a sus hijos durante dos años completos)).

Los Foros Sanitarios van a ejecutar prácticamente todo lo que he dicho hoy.. Van a hablar con la gente sobre la limpieza en el Islam, y su efecto en la salud. También van a hablar sobre el perjuicio de algunas malas costumbres de nutrición y de la comida basura. Tratarán el perjuicio de la gordura y la importancia del deporte.. Van a mentalizar a la gente sobre la importancia de la consulta continua para los hijos y sobre crear una carpeta sanitaria para los hijos y para los padres.. Y recordarán a la gente que "la salud es una gracia"..

El objetivo de los Foros... "Aumentar el crédito de la salud para la nación".

Nos suena la expresión "crédito financiero", aunque la expresión "crédito sanitario" es más importante. Esta expresión no es de mi invención, puesto que el Profeta dijo: "Aproveche cinco antes de cinco" y dijo: "...aprovecha tu salud para tu enfermedad...". Los Foros se encargarán de llevar (asumir) la fidelidad que el Profeta nos encargó, que es interpretar prácticamente el inmenso y magnífico crédito profético.

Me apetecería terminar con un ejemplo simple.

Qué dice la Organización Mundial de la Salud?

Doctor Hayzam El-Jayat, director territorial (regional) de la OMS, dice que el lenguaje más entendido por las naciones de la región que va desde el océano Atlántico hasta El Himalaya, desde Marruecos árabe en el oeste hasta Afghanistan en el este, es la religión. De este modo, hay que convencerles desde esta perspectiva. Entonces, en 1985 la Fundación General  de la Organización Mundial de la Salud promulgó su orden histórica que incide sobre la perspectiva espiritual de la salud.

Así, promulgaron una serie de libros llamados "La Guía Sanitaria"...

Y la Paz, la Misericordia y las Bendiciones de Al·lâh sean con vosotros.

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