أســلــوب لـتـسـجـيـل الـنـقـاط مـع الـمـرأة

1-      عند العودة من المنزل حاول أن تجدها أولا قبل أى شىء وضمها.

2-      تمرن على الأنصات وطرح الأسئلة.

3-      قاوم أغراء حل مشكلاتها – تعاطف معها بدلا من ذلك.

4-      أعطها دون طلبها عشرين دقيقة انتباها هادئا ( لا تقرأ الصحيفة أو تشتت انتباهك بأى شىء خلال هذا الوقت ).

5-      خطط سلفا لنزهه قبل عدة أيام، بدلا من الانتظار لمساء يوم الجمعة ثم تسألها عما تريد فعله.

6-      إذا كانت فى العادة تعد العشاء و أنها مشغولة حقا، أعرض عليها أ، تقوم أنت بإعداد العشاء.

7-      امتدح مظهرها.

8-      صادق على مشاعرها عندما تكون متضايقة.

9-      اعرض المساعدة عندما تكون متعبة.

10-  عين وقتا إضافيا عندما تسافران من أجل أن لا تضطر للاستعجال.

11-  عندما تتأخر اتصل بها وأخبرها.

12-  عندما تطلب الدعم، قل نعم أولا من دون أن تجعلها تبدو مخطئة بطلبها.

13- كلما جرحت مشاعرها، ابذل لها بعض التعاطف وقل لها " أنا آسف لأنك تشعرين بالحرج " ابق بعد ذلك صامتا: دعها تشعر بتفهمك لجرحها. لا تقدم حلولا أو تفسيرات تبين أن جرحها ليس غلطتك.

14-  عندما تهدأ أو تعود، تحدث عما كان يزعجك بأسلوب محترم من دون لوم، حتى لا تتخيل هى الأسوأ.

15-  عندما تهم بالخروج، أسألها إذا كان هناك أى شىء تريد منك أن تحضره من المتجر، وتذكر أن تحضره.

16-  أخبرها عندما تريد أن تغفو أو تخرج.

17-  ضمها أربع مرات فى اليوم.

18-  اتصل بها من العمل واسأل عن أحوالها أو شاركها فى بعض الأشياء أو قل لها " أنا أحبك ".

19-  قل لها " أنا أحبك " على الأقل مرتين فى اليوم

20-  عندما تكون خارج المدينة، اتصل بها واترك رقم هاتف يمكن لها أن تتصل بك عليه وأخبرها أنك وصلت بسلام.

21-  اغتسل قبل لقائكم الحميم  وضع عطرا إذا كانت تحب ذلك.

22-  قم بتدليلها وكن رفيقا أحيانا دون أن تكون لديك رغبة فى لقاء حميم

23-  كن صبور عندما تبوح بمشاعرها لا تنظر إلى ساعتك.

24-  لا تقم نتغيير القناة مستخدما جهاز التحكم عن بعد إذا كانت تشاهد التلفزيون معك

25-  أظهر رقتك فى الأماكن العامة.

26-  كن متفهما عندما تتأخر هى أو تقرر أن تغيير ملابسها.

27-  اجعلها أكثر أهمية من الأطفال. واجعل الأطفال يرونها تحوز على انتباهك أولا وقبل كل شىء.

28-  اشتر لها هدايا صغيرة ان استطعت

29-  دعها ترى أنك تحمل صورة لها فى محفظتك وجددها من وقت لآخر.

30-  اكتب ملاحظات أو ضع علامات للمناسبات الخاصة مثل يوم الزواج ويوم الميلاد.

31-  افتح الباب لها.

32-  عندما تقوم هى بإعداد وجبة، امتدح طبخها.

33-  عندما تنصت إليها، طمئنها بأنك مهتم عن طريق اصدار بعض الأصوات أهه، امم، وهمم.

34-  إذا كانت متعبة أعرض عليها أن تصنع لها شاى.

35-  استعد للذهاب إلى النوم مع بعض وأدخلا فى الفراش فى نفس الوقت.

36-  قبلها وقل لها إلى اللقاء عندما تخرج.

37-  اضحك من نكاتها وفكاهتها.

38-  عبر لفظيا وقل لها شكرا عندما تصنع لك أشياء.

39-  لا ترد على الهاتف فى اللحظات الحميمة أو إّن كانت تبوح بمشاعر حساسة.

40-  خذها فى نزهة على الأقدام دون اصطحاب الأطفال.

41-  فاوض بطريقة تبين لها أنك تريد لها أن تحصل على ما هى تريد وأ، تحصل أنت أيضا على ما تريده أنت. كن حنونا ولا تكن شهيدا.

42-  دعها تدرك أنك تفتقدها عندما تكون بعيدا عنها.