تنمية بشرية (أنت أفضل)
    يداً بيد نبني الغد
    متفرقات في التنمية البشرية
عن عمرو خالد
ملفات خاصة
ثقافي (قلم وورقة)
تزكية (حي على الفلاح)
اجتماعي (حياتنا)
استراتيجية3×1 لإتقان فن التسامح
الأقسام الرئيسية>تنمية بشرية (أنت أفضل)>متفرقات في التنمية البشرية
التقيم الحالى لهذا المقال بناء على 60 رأى

 عندما تختلف مع صديق لك، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر وتسل سيف العدوان عليهم، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.

تلك استراتيجية رائعة.. ولعلها اتكأت على حديث سيد البشر الذي أسس لقاعدة عظيمة في التعامل مع كل الناس، وإليك الإستراتيجية. فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف إيجابية قد أسدى فيها لك خدمة، أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من مواقف إيجابية خدمك أو أسعدك بها كإخلاصه لك، أو كان بجانبك وأنت مريض، أو سافر معك إلخ.. وستجد من الذكريات جزما ما يفي بالغرض.

ثلاثة مواقف جميلة.. حاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك، وحاول أيضاً أن تستصحب نفس المشاعر والأحاسيس، وأنت تسترجع الموقف. سترى نفسك قد انكفأت عن المشاعر السلبية وعززت المشاعر الايجابية. بعد تنفس عميق هادئ حاول أن تتذكر الموقف الأول.. ثم الثاني.. وافعل به كما بالمثال الأول.. ومن بعده أفصل الحالة ثم أذهب للموقف أو الصفة الثالثة وهكذا.

بعد ذلك.. ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك، لا تتردد وجرب هذه المهاراة الآن وسترى كم تتناقص قائمة العداوات لديك، جرب وستلمس..

جرب وسوف تندهش لما يحدث بداخلك بإذن الله..لا شك أن في ديننا من الآيات والحديث ما يكسب التسامح والعفو إيجابية هائلة ومن تأمل في مواقف سيد البشر اللهم صلي وسلم لوجد فنونا وألوانا من التسامح والعفو ما يحفز كل مسلم إلى الاقتداء بسيرته وهديه صلى الله عليه وسلم.

تنبيه:لن يتم قبول التعليقات التي بغير اللغة العربية أو الانجليزية**
أضف تعليق
الاسم
البريد الالكترونى

*فقط من أجل التواصل ولن يتم عرضه بالموقع.
عنوان التعليق
التعليق

*الحد الأقصى للتعليق هو 750 حرف.

تعليقات الزوار
ناديه2008-11-28
كلنا نحتاج للسماح
فعلا هو ده اللى بعمله وبحس فعلا بان لم يحدث شئ ولكن يقال لى كثيرا انى لاامتلك شئ من الكرامه عندما اسامح ولكن انا باشعر بمتعه ورضا عندما اسامح (كلنا نحتاج دائما للسماح)
zaki annaba2008-11-24
امنح أخاك 70 عذرا...
لو ان المتصفحين للموقع فقط يعملون بهذه المهارة انا أبشركم بنتيجة ايجابية في المعاملات و العلاقات...
منى محمود2008-11-24
رائع
رائع وبارك الله فيكم وجزاكم الله عنا الف خير
مروة فتحى2008-11-20
امر اخر
اتذكر ان الله عز و جل بياتسامح مع العباد و بيغفر لهم الله بقدرته و عظمته و جلالته يبقى انا ما اسامحش مين اكون انا عشان اسامح ولا لآ
mona2008-11-19
معنى من القرآن
والكاظمين الغيظ والعاين عن الناس والله يحب المحسنين
منى جابر الطيب2008-11-14
ما أحوجنا
الحمدلله

نحتاج للمعالجات الفورية خاصة في فرق العمل الشبابية والهم التطبيق لهذه المعالجة الرائعة

جزاك الله خيراً
fatiha2008-11-12
كفى به جزاءا
لو استحضرنا في أذهاننا أن الله يسامحنا اذا سامحنا الغير فهي تكفي دون أن ننظرالى الجزاء الأوفىالذي قد يسكنك به الله عزوجل أعلى الجنان باتصافك بهذه الصفة ويكفينا ما فعله سيد الخلق مع كفار قريش لما فتح مكة وما فعله الصديق يوسف عليهم الصلاة والسلام اجمعين مع اخوته فما أروعها لذة أن تعفو عند المقدرة وألا تنتقم لنفسك وتتصافى القلوب من كل الضغائن والأحقاد ما أحوجنا الى عالم نعيش فيه بسلام اللهم اغفر لنا ولاخواننا الذين سبقونا بالايمان آمين.
مها أحمد الحاج2008-10-31
التسامح
التسامح قمة السعادة

جزاكم الله خيرا

أتمنى أن اراسل الاستاذ عمرو خالد بأقرب فرصة

مها من الاردن
معتز الغندور2008-10-31
التعامل مع الله
وهو ان يتعامل الانسان مع الله دون انتظار المقابل من العبد ايا كان
غادة2008-10-30
إجابة سؤالي
السلام عليكم ورحمة الله جزاك الله كل خير فأنا كنت دائمة البحث عن كيفية أن أرضي ربي بمسامحة الأخرين والصبر علىهم بعد طول عشره معهم فالحمدلله لقد استفدت من قرآة المقال وارجو أن أكون من من يستمعون القول فيتبعون أحسنه يارب
TAHA ALHMDANI2008-10-30
HAVE DONE BEFOR
I M V HAPY THE FIRST TIME I ENTER HERE PLEASE LET MR KHAED READ IT THIS EVENT HAPENED TO ME MOR TIME USULY I REMMEBER WHAT MEFRIAND DID WITH ME AND IDONT LIKE TO LEAV HIM
سوسن2008-10-30
الشوق للصلة
هذا صعب إذا كان هذا الشخص الآخر هو اللي غلطان فزوجة أخي هي وأولادها أخطأوا معي ومع أخواتي وبدل ما الأم تعتذر شجعت أولادها على الخطأ ولللأسف أخي يقول أنا مستريح من أنكم تكونوا بعاد وأنا أشعر بالحزن من ذلك وخايفة من قطع صلة الرحم ولكن أخي يقول كده أحسن والله يعلم أننا لم نعمل لهم أي شىء سىء ا فماذا أفعل
دلع الصبايا2008-10-27
رااائع
علاج خطير وفعاال



سأحاول تطبيقهـ

اذا تعرضت لموقف مناسب

ودي لكمـ
safa2008-10-26
مقال رائع
مقال رائع ونحن بحاجة الى توعية تربويةجزاك الله خيرا
سمر عبدالله2008-10-26
دار الترجمة
أريد التواصل مع دار الترجمة
Rana mahfouz2008-10-26
reachin these forgivin level
سلام الله عليكم أيها الأستاذ الفاضل و بعد. طوال مسيرة حياتي الدينية و أنا أحاول أن أصل الى هذه الدرجة الرفيعة من أخلاق التسامح التي ذكرت في القرآن الكريم ولكن لم أنجح بعد لأن التسامح يجب ان يكون من القلب و ليس كلمة تقال.و فى مواقف حياتى الخاصة و العامة وجدت ان المقدرة على العفو هو شي يحتاج الى ايمان يقينى يوقر فى القلب فيرتفع به الانسان الى درجة الاحسان. أسأل الله تعالى أن يبلغنا اياها عما قريب. أريد أن أشير لكم هنا عن طلبي الذي سألتكم اياه عندما التقيت بكم صدفة في بيروت اذا تذكرون و ذللك فيما يخص رغبتى في المشاركة في ترجمة كتيبات اسلامية أو من هذا القبيل لأقوم بخدمة متواضعةلديننا العظيم.
هبه2008-10-26
انا اولى منك بذلك
السلام عليكم ورحمه الله عملا بما قد فهمته من حديث لرب العزه عز وجل اننا عندما نسامح شخصا قد اساء الينا ونعفو له يسامحنا الله يوم الامه ويقول انا اولى منك بذلك فيعفوا عنا عفوا ما اجمله وم احوجنا الى عفو ربنا العفو الكريم
دكتور فاطمة2008-10-25
فكرة ونقض
بسم اللة الرحمن الرحيم

ارى ان هذة الفكرة غير معممة وغير ناجحة فى كل الاحوال لانة ممكن ان يكون الشخص الذى امامى مؤزى اصلا دائما ولا اجد اى موقف ايجابى يشفع لة او ممكن ان يكون الموقف اكبر من اى شىء اخر ايجابى والحل الصحيح من راى ان يسامح الانسان ليس من اجل الشخص المؤزى ولكن من اجل اللة ومن اجل نفسة فالتسامح سيجعلة يعيش فى سلام داخلى واطمئنان ويعفية من الامراض ويوفر طاقتة فى تنمية نفسة ومهارتة لان الغضب والحزن ومشاعر الانتقام مشاعر مدمرة ومضيعة للوقت وسيخسر الكثير اكثر من الموقف الذى ازاة فلن يكتفى بازية الشخص ولكنة ايضا سؤزى نفسة بهذة المشاعر السلبية ولذلك التسامح نعمة كبيرة جدااااااااااااا يجب ان تكتسب لتوفير الوقت والطاقات
رجاء2008-10-25
موضوع قيم
السلام عليكم

لازم الواحد يتخلص من الغضب لان ذلك يؤدي الى الحقد و الكره و بالتالي الى طريق كلها متهات.

تذكر المواقف الجميله لصديق وسيله فعالة لنسيان الغضب و نصيحة معمول بها و سيعمل بها في سبيل الحفاظ على الصداقة و تقوية نفوسنا بالتسامح مع الجميع



مها2008-10-25
التسامح أحياناً مستحيل
إذا كان الزوج سيئاً جداً فإن المرأة لا تستطيع أن تسامحه حتى في أوقات الصلاة يقولون ادعي له ؟ لا أستطيع ذلك من كتر الأسى .
هاجر شفارة 2008-10-24
في الحقيقة لا استطيع ولكن
اعلم ان (العفو عند المقدرة)والسماحة والتسامح زينةالحياة الدنيا و الاخرة وجزاكم الله خيراواجرا وثوابا احبتي في الله
أمل البشير2008-10-23
جزاك الله خيرا
تك مني السيد الفاصل عمرو خالد كل الشكر والامتنان ن،كم كنت بحاجة الى هذه النصائح الثمينة بعد ما استبد بي من غضب تجاه زوجي لسوء تفاهم حصل بيننا وكدر صفو حياتنا .
dina farouk2008-10-23
أحيانا مش بقدر
أثناء أى خلاف مبيبقاش قدامي إلا الموقف بس ومبفكرش إلا في الموقف اللي حصل فيا وإزاى أحافظ على كرامتي أنا عارفة إن ده مش صح بس بحاول أغير إدعولي إني أعرف أسامح لأنه داء وأنا عارفة
samar2008-10-23
التسامح
لقد جربت هذه الإستيراتيجية ونجحت معى واصبحت راضيه عن نفسى قبل الغير بارك الله فيكم على ما تقدموه لنا
محمد السيد2008-10-22
إلى كل من لا يستطيع العفو
يقول النبي صلى الله عليه وسلم :



ألا أخبركم بأفضل من درجة الصيام والصلاة والصدقة؟!



قالوا : بلى يا رسول الله.



قال الحبيب: إصلاح ذات البين ، فإن فساد ذات البين هي الحالقة (الحالقة : أي الأمر الذي يفسد الدين)



هل من مستجيب؟؟
لبنى2008-10-22
جزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حقيقى ان دينا وقرائنا وسنه رسولنا عليه افضل الصلاه والسلام دليل لينا فى كل خطوة فى حياتناا وربناا ينور بصيرتنا عشان نقدر نعرف الطريق الصح من خلال دليلنا الاسلامى
الماسة2008-10-22
التسامح ممدد للعلاقات الجميلة
التسامح يجعل العلاقة الجميلة تطول بين اي جماعة او اي افراد فان لم نسامح البشر لن يبقى لنا اي اصدقاء او اقارب فسامحو يسامحكم الله وشكرا علموضوع



شيماء2008-10-21
أسامح!!
فكرة حلوة اوى بس انا كدة دايما حسامح وعمرى ما حزعل من حد أبدا وانا مش متخيلة كدة يارب ربنا يعينى انى استحمل واسامح
بيري مصطفى2008-10-21
العزة في التسامح
إن التسامح شيء جميل حيث أرى من وجهة نظري أن الشخص عندما يسامح من أساء إليه فهو بتلك الطريقة يجبره على التعامل معه بالحسنى وذلك عن قول الرسول الكريم قابلوا الإساء بالإحسان، ولكن أهم شيء هو ألا يظهر الشخص المتسامح ضعفه أمام الآخرين . وجزاك الله كل خير يا أستاذ عمرو
talaa hamid2008-10-21
احبك فى الله
ىا اءخى بشرك الله و شكرا و سلام علىكم و رحمة الله وبركاته
ليلى2008-10-21
جزاكم الله الف خير
شكرا لكم كل الشكر على هدا الدرس انا فعلا لدي مشكلة كبيرة في التسامح لا اتدكر الا المواقف السيئة من البشر
ريهام فتوح2008-10-20
التسامح عزة وليس ضعف!
يبدو التسامح فى ظاهره انه ضعفا حيث يعتقد البعض ان المتسامح عاجز عن اخذ حقه لذا قد عفا ولكن الله يخبرنا (وهو الاعلم بنا منا) انه ما زاد الله عبدا بعفو الا عزا

اذن فى التسامح العزة لا فى الثأر ...بشرط : ان العفو يكون عن مقدرة اى تختار انت العفو برغبتك ابتغاء رضاء الله لا لعجز او للتفضل على احد او غير ذلك
esraa 2008-10-19
ذكري حلوه
جزاك الله خيرا

في كمان حاجه انا جربتها :انك تقرا حاجه كان كاتبهالك قبل كده كانت كذكري او تتفرج علي صوركم وانتوا مع بعض في موقف حلو,و بجد هتنسي كل حاجه
شريف كاكى2008-10-19
لحظة الغضب يصعب التذكر
من المعلوم انهه فى لحظة الغضب يصعب التذكر و تفكر ، لهذه المواقف ، فى هذه الفترة الضيقة الدقبقة تحصل الكوارث . لهذا يجب علينا التحلى بمنظومة الصبر و تطبيق ادوات وقائية تقود هذا الغضب الى بر الامان . و الان ماهى هذه الاادوات ......
espnx2008-10-19
كلام جميل ولكن
حقا تلك كلمات رائعه ووسيله فعاله لتدعيم التسامح فى نفوسنا ولكن بالفعل لقد اجريت تجربة بهذه الوسيله ولم اتذكر ثلاث مواقف فقط بل اكثر من خمس مواقف لاسامح شخصا ما ولكن كان حاجزا قد تم بنائه عاليا بينى وبينه ولم اعد قادرا على مسامحته ولو ان هناك طريقة اخرى ليت احد يعلمها برجاء التواصل معى
sanaa2008-10-19
comments
yes that's right of course;but if this person have never did soething good to you,you just know him and all what does he do are thing that hurt
os2008-10-19
صدمت
حقا صدمت فى صديق لى تقريبا اعز اصدقائى فى الجامعه ذهب لاهلى بالمنزل وتبلى على باكثر من الحقيقه لا استطيع مسامحته فلقد ظلنى هو فعلا قال اشياء صحيحه عنى لكنه ظلمنى اذا افعل لقد واجهته بما قال وقال انه كان يخاف على لكنى قطعت علاقتى به تماما
yosra2008-10-19
هذا هو الاسلام
هذا هو اسلامنا وديننا ياله من رائع استراتيجيه جميله جدا يارب ناخذ بيها جميعا ربنا يجازيك عنا خير فى الدنيا والاخرة يا استاذنا.(آميين)
شهيده الاقصى2008-10-18
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعزكم الله ونفع بكم امه الاسلام ونصر بكم المسلمين بجد ما شاء الله تجربه جميله ان شاء الله نفعلها واكييد بفضل الله نشعر بتغيير وتحسن بعدها فما احوجنا لمثل هذا التسامح فى هذا الواقع وجزاكم الله خيرا على الافاده
marwa2008-10-18
التسامح
شيء أكثر من رائع ان ديننا موسس علم التنميه البشريه منذ 1429 سنه انا فاخورا اني مسلمه
esraa*2008-10-18
هذا رايي
دائما ما افعل ذلك واذكر صديقاتي بتلك المهاره النبيله ولكنهم دائما ما يتذكرون المواقف السيئه وانا اتذكر لهم المواقف الطيبه وجزاكم الله خيرا على ماتفعلوه ولكن هل لي ان اشارك معكم ونتوحد جميعا فعندي للناس ماينفعهم انتظر ردكم وشكرا
ام عمر زحل2008-10-18
والله صدقت
موضوع رائع وهو حقيقي بكل مافي الحقيقه من معنى .اسأل مجرب ولا تسأل حكيم .بارك الله فيك
حليمة2008-10-17
رد
انا في الحقيقة اطلب هذا منذ 03 سنوات

قرات عنها في احد كتب التنمية البشرية hassan اذا كنت تريد ان تنج بها فقط املا عقلك بالفكرةوطبقها عدة مرات وشوف النتائج التي تعود عليكم ثم ان تعودك عليها يجعلك تتحكم باعصابك

جرب ولن تخسر
FERIEL2008-10-16
salem 3alaikoum
فعلا انها طريقة جيدة.تمكننا من نسيان الصفات المغضبة التي يتصف بها الاصدقاء احيانا و كذا تساعدنا على ان نصبح ايجابيين في نظرتنا الى انفسنا و للاخرين ان شاء الله و جزاكم الله خيرا.
شيماء حموده2008-10-16
وصفه هايله
اللهم صلى وسلم عليك يا حبيبى يا رسول الله

حقيقى وصفه هايله للتسامح وخلق المحبه فى قلوب العباد
roma2008-10-16
ربنا يقوينا
فعلا لازم نقتدى بالرسول صلى الله عليه وسلم بس انا حصل معايا موقف جامد جدا بالنسبة لصديقتى ومش قادرة انساه ليها او اسامحها عنه بس لغاية دلوقتى بكلمها كويس وبعاملها بما يرضى الله بس كل ما ابص فى وشها افتكر اللى عملته ياريت لوفى حد يقدر يساعدنى يقولى
عبير2008-10-16
جازاك الله تعالى عنا كل خير
بسم الله الرحمان الرحيم

السلام على من إتبع الهدى و حضرتك منهم

ربنا سبحانه و تعالى يثبتك و ينصرك يا دكتورنا و أستاذنا الحبيب

أعزك الله سبحانه و تعالى يا أستاذي الغالي و جازاك عنا كل خير

و شكرا جزيلا لحضرتك

و صلي اللهم و سلم و زد و بارك على سيدنا و حبيب الرحمان سبحانه و تعالى ثم حبيب قلوبنا سيدنا و حبيبنا المصطفى عليه الصلاة و السلام و عليه أفضل الصلاة و أزكى التسليم و على آله و صحبه الأخيار الكرام أجمعين و سلم تسليما كثيرا

و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

أختك في الله سبحانه و تعالى عبير من تونس
نهى 2008-10-16
التسامح
التسامح شي جميل لكن احيانا يؤخدعن الشخص انه ضعيف وانهم يستغلو هادا الضعف
رياض القحطاني2008-10-16
ايها الاحبة
السلام عليكم .. منتدى حلو وجميل ومؤثر .. ومقالات ولا احلى .. اساله الملك الحق المبين ان يجعلنا موفقين دايما.. واضافتي .. الرجل الشاكر لله دايما تجده داااااااااايما متسامح .. وصلى الله على محمد ..
hassan azazz2008-10-16
رأى وليس معارضة
التسامح شئ جميل جدااااا

بس انا رأيى فى هذا الموضوع انه اللى انت بتقول عليه من الصعب انه يتنفذ لان الواحد بيبقى فى شد عصبى و على اخره وفى هذه اللحظة لا يمكن ان ينفذ اللى انت بتقول عليه

ممكن اللى ينفذ ذلك شخص اعصابه مرتاحة وباله مرتاح وينفذ ذلك



ولكن فى النهاية ان اتمنى ان الناس جميعا تفكر بذلك وانا شخصيا هبدأ انفذ ذلك



وجزاك الله كل خير
شهرزاد2008-10-15
التسامح سمة الكبار
وبعد هذا التعليق أقول لكم السلام عليكم
عبير احمد2008-10-15
افهم المهارة اكثر
السلام عليكم وجزاك الله خيرا التسامح شيء جميل ومهم في الحياة فلولا التسامح لكره الانسان اقرب الناس اليه . ولكني لم افهم المهارة لو تكرمت واعطيتنا مثال يوضح اكثر . وشكرا
yasso2008-10-15
شكر
جزاك الله خيرا
هاله سمير2008-10-15
الضعف
دائما يعتبر الاخرين التسامح ضعف ولذلك لااستطيع معامله من حولى افتكر المعروف الذى قدموه لى وهم لا يذكرون شيئا لى انا اعلم ان الله مقدر كل شىء يخصنا فادعو لى بالصبر على هذا الابتلاء ...... اللهم اغفر لى ولوالدى وللمسلمين يوم يقوم الحساب
fatiha2008-10-15
كن كما كان الحبيب
فعلا فالحق يقال ما ان يغضب الانسان من اي طرف في حياته حتى ينسى كل الروابط والمواقف الطيبة التي جهعتهما وتحس وكان هذا الطرف كان ينتظر منك هذه الزلة وينسى كل ما قدمت له من معروف وانا شخصيا كم من مرت تعرضتلمثل هذهذ المواقف والذي كان يحز في نفسي دائما ليس الموقف الحالي بل اتعجب لماذا نقابل المعروف بالاساءة ويكون عزائي هو ان الله لايضيع اجر المحسنين فماذا يقع لو تسامحنا بعضنا مع بعض وفوتنا الفرصة على الشيطان ان يحدث بيننا الهوة والشقاق ولكن ماعساي اقول النفس دائما تنتصر لذاتها ولا تستطيع التسامح ولاعتذار وكان الاعتذار ينقص من قيمة الشخص اللهم اصلح احوالنا امين يا رب العالمين
لولو2008-10-15
قمة السعادة في التسامح
التسامح شئ رائع خصوصا في دنيا البشر.

انا شخصيا بقرأ في التنمية البشرية ودة كان احد الدروس الاتعلمتها بس انا ممكن اسامح حد على موقف معين ولكن إذا عمل حاجة تاني تلقيني تلقائيا بفتكر مواقفة السلبية معايا .

انا عرفة انة غلط بس اعمل اية دي طبيعة بشر.


--- أضف تعليق ---
طباعة المقال
إرسال المقال لصديق
متصفح ملفات اﻷكروبات
متصفح ملفات اﻷوفيس
   القراءة السريعة(1)
   العزاء
   صحح أكاذيبك
   مرضى الضغط يمتنعون
   لا تخسر صديقًا
جميع حقوق النشر محفوظة   Amrkhaled.net   1427 ©     هجرية     Managed By: ZADSolutions
Hosted By: NileWeb