تنمية بشرية (أنت أفضل)
    يداً بيد نبني الغد
    متفرقات في التنمية البشرية
عن عمرو خالد
ملفات خاصة
ثقافي (قلم وورقة)
تزكية (حي على الفلاح)
اجتماعي (حياتنا)
ثق بنفسك
الأقسام الرئيسية>تنمية بشرية (أنت أفضل)>متفرقات في التنمية البشرية
التقيم الحالى لهذا المقال بناء على 116 رأى

هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ، فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فهو من يحكمها وليس غيره .. هي من داخلنا لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، ويظهر ذلك في غير الواثق بنفسه يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله  .. هي ممرنا الذي نمر به وسط أهوال العقبات .. هي سحر الحياة الناجحة المستقيمة .. هي طريق الناجحين في حياتهم .. هي عدوة المهزومين الفاشلين ، تقهر العوائق  .. هي جبلنا الذي يحمينا من سخرية من حولنا لنقف دونما حركة نحو أحلامنا .. هي الاعتقاد في النفس والركون إليها والإيمان بها  .. هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكانياته ..  

                     من أسباب فقدانها ..  

·التربية الخاطئة :- فإذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته .. ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف .. وكذلك المعاملة المتسلطه من الآباء ، وعدم احترامهم لطفولته .

·الإحباط :- فبالعض قد يشعر بالإحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفة .. وعندما يحدث ذلك لا شك أن ثقته بنفسه تهتز بشكل سريع .. ومثال ذلك : عندما يعدك أحد أصدقائك بالزيارة ويحين وقت الزيارة دونما حضوره ، قد تبدأ بالإحساس بالضيق ، وتحديث نفسك بأنهم لم يعودوا يحبونني مما يفقدك الثقة بنفسك .

      .الفشل في الوصول إلى ما نصبو إليه ونحلم به :-  قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد ، وبالتالي قد يولد هذا الشعور شعوراً بالتفاهة و بعدم الجدوى

    .عدم الإحساس بالأمان :- ينتج عنه عدم أمور كثيرة أهمها القلق مما ستحمله الأيام القادمة .. فمثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ، ولا تعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع ، فإن هذا القلق يؤثر عليك أحياناً .. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا أحيانا  .. 

      .الانتقاد :- فالانتقاد شيء غالبا ما نسيء فهمه .. فإذا تعرضنا للانتقاد بعد الانتهاء من تأدية عمل ما أحياناً كثيرة  يُساء فهمه بأنه موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا ، مما يؤثر سلباً في ثقتنا بأنفسنا .. لكن إن صح فهمه كان طريقاً لتقويم النفس وأخذها لما هو أفضل من تصحيح أخطأ وغيره .

      .تهويل الأمور والمواقف :- بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ، ويرقبون كل حركة تقوم بها بأنها غير طبيعية.

    .الخوف والقلق :- من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة ، حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار .

  .إحساسك بالضعف :-  وأنك لا يمكن أن تقدم شيئاً أمام الآخرين ، بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها  ، وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنساناً حقيراً ، ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة تحركه حياته كلها .

   .فشل في شيء ما :-  فقد يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسة أو العمل ، وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح .

  •       .التعرض لحادث قديم :-  كالإحراج  ، أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين .  
  •  
  •       .المقارنة :-  بينك وبين أقرانك ، والتهوين من قدراتك ومواهبك.
  •  
  •       .نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك :-  وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ، أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

  الداعي الواثق

  • لما أرسل سعد بن أبي وقاص الربعي بن عامر ليفاوض قائد الفرس رستم ، دخل ربعي بثيابه الرثة ورمحه وبغلته على رستم في إيوانه وبين حراسه وجنده ، ودارت مفاوضات قذفت الرعب في قلب رستم ، وكانت بداية لهزيمة الفرس إذ سأل رستم ربعيًا فقال له: ما الذي جاء بكم؟ فقال ربعي بكل ثقة: إن الله ابتعثنا لنخرج الناس من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد ، ومن جور الأديان إلى عدل الإسلام ، ومن ضيق الدنيا إلى سعة الدنيا والآخرة .. فخاف رستم ، وأيقن أنه لن يستطيع أن يكسب الجولة مع هذا الصنف من البشر ..

 

كلمات من نور  

  •  _الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح ..
  •  _قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه ..
  •  _رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة ..
  • _ فكر دائما فيما يسعدك، وابتعد دائما عما يقلقك ..
  •  _ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه ..
  •  _لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطاً أو يقلل من طموحاتك ..
  •  _الثقة بالنفس طريق النجاح ..
  •  _النجاح يدعم الثقة بالنفس ..
  •  _ الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل  ..
  •  _الناس الذين لا يخطئون أبداً هم الذين لا يتعلمون  إطلاقاً  ..
  •  _اجعل فشلك بداية جديدة لنجاحك ..
  •  _محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض ..
  •  _ليس السؤال كيف يراك الناس ، لكن السؤال كيف أنت تري نفسك  .
  •  _التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك ..
  •  _تذكر أن الشعـور بالوحدة  نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين

    كيف تكتسب ثقتك بنفسك ؟

  • _تجنب القلق :- فإذا كنت قلقاً من المستقبل ، حاول تدوين كل مخاوفك على ورقه .. وأغلق عليها في مكان أمين ، وعاهد نفسك على ألا تفتحها إلا بعد مدة بعيدة .. وحتى إذا راودك التفكير فيها .. فأجل كل شئ حتى تنتهي المدة التي حددتها لإبعادها عن تفكيرك .. وعندما يحين الوقت ستجد أن مخاوفك قد تبددت مع الوقت .. وربما وُجد لها الحل تلقائيا ً.
  • _لابد من التضحية :- فأنت لست الرجل الخارق ، لذا لن تستطيعي القيام بكل شئ على أكمل وجه ، و كذلك لن تستطيع إرضاء جميع الأطراف .. لذا عليك بتدقيق النظر في علاقاتك بالآخرين ، والتفكير فيما يسبب لك ضغطا عصبياً منها ثم تحدد أولوياتك  , وتحاول إسقاط ما يستحيل معالجته.
  • _فكر بإيجابية :-  ففي نهاية كل يوم فكر في الأشياء الجيدة التي قمت بها ، والأمور التي استطعت إنجازها .. وحاول عدم التركيز على ما لم تنجزيه .. وتقبل نفسك كما هي ، وآمن بقدراتك وكنوزك الداخلية , واحمد ربك الذي ميزك عن غيرك بها .
  • _حدد أهدافك :- ودون كل أهدافك وطموحاتك ، وحدد لكل منها وقتا ً معينا ً ، وكلما اقترب الوقت ارسم الهدف وقد أصبح اقرب إلى التحقيق  ، ثم اسأل نفسك ما هي الخطوة التالية ؟ ,  وحددها ودونيها لتتابع محاولاتك لإنجازها ، كما يمكنك أيضا ُ تدوين أسماء الأشخاص الذين ساعدوك على تحقيق أهدافك ، لتتعرف بطريقه أوضح على الأشخاص المناسبين لك .
  • _توقف قليلا ً عن التسامح :-  فكثيرا ً ما تتسامح وتتساهل في حقوقك مع الآخرين ، مما قد يتحول إلى عاده تجعل كل من حولك يستهينون بك وبمشاعرك ، فابدأ من اليوم في وضع قائمه بالتصرفات التي تضايقك وتزعجك، مثل رئيسك في العمل الذي يـُـحملك عملا ً يفوق طاقتك ويلومك على الأخطاء ، ارفض كل هذه التصرفات بوضوح وقرر تحسين وضعك ونظرة الناس لك ،  وادفعهم لاحترامك .
  • _دلل نفسك :- حاول تخصيص جزءا ً من يومك لتقوم بشئ تحبه وتستمتع به ، كأن تأخذي ساعة من الاسترخاء في حمام دافئ على ضوء الشموع العطرية ، أو تنعزل في مكان ما لتقرأ  كتابك المفضل ، أو لتمارس الرياضة التي تحبها .. أو ..
  • _امنح نفسك المساعدة :- لابد من أن تحيط نفسك بالأشخاص الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا ً يساعدونك على الأحاسيس الجيدة .. ففي كثير من الأحوال تضغط على نفسك لكي تقابل أشخاصا ً لا تحيهم ، ولكنك لا ترغب في جرح مشاعرهم فتؤذى نفسك بذلك.. عليك عزيزي أن تفكر بأمانه وصدق وتختار الأشخاص الذين يريحونك وتشعر معهم بالاسترخاء وتحرص على الالتقاء بهم .

بقلم محمد القلعاوي

تنبيه:لن يتم قبول التعليقات التي بغير اللغة العربية أو الانجليزية**
أضف تعليق
الاسم
البريد الالكترونى

*فقط من أجل التواصل ولن يتم عرضه بالموقع.
عنوان التعليق
التعليق

*الحد الأقصى للتعليق هو 750 حرف.

<
تعليقات الزوار
سوزان2008-08-18
شكرا
كتير الكلام مشجع وانا شخصيا بحاول من جديد اتبع هادا الاسلوب لان الشخص قد ما سامح فعلا انمحت شخصيته
safa gammoudi tunis2008-08-12
jamil
2okran ousteth amr atamana daiman alafthal wa ana sa3ida bihath al mawki3 fa talema bahatht 3aleih walam ajidh
نور العيون2008-08-10
رائع
جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع الرائع أنا بجد تعبانه اوى لانى مش واثقه فى نفسى خالص ودايما انهرها ومبدهاش حقها انا حاسه ان نفسى مظلومة معايا بجد
khadija2008-07-16
chokr
asalamo 3alaykom orido an achkorakom katiran 3ala ma taf3alonaho walahi istafadt minkom jazakom alah khairan katiran
عاشقة النجاح2008-07-14
نريد المزيد
اولا اشكركم على ماقدمتم ولكني أواجه مشكلة في نفسي فأناطالبة في الجامعة كنت من المتفوقين ولكن لدي مشكلة بدأت منذ فصلين في عدم القدرة على التحكم بالثقة وعدم استخدامها بالطريق الصحيح وهذا ادى الى نزول معدلي و لكني أود بأن أعيده إلى العلى ولكن لا أعلم الخطوات المثلى
هند2008-06-23
تعليق
جزاك الله خيرا
صفاء نبيل2008-06-19
شكر وتقدير
اشكرك اخى العزيز على هذا الموضوع الاكثر من رائع واشكرك لانى استفدت الكثير والكثير منه جزاك الله عنى وعن غيرى بكل خير
walaa2008-06-14
الحمد لله
شكرآ على المقال أنا هحاول يبقى عندى ثقة بنفسى لأنى عندى مشكلة فى بعض الأحيان كلام الناس بيأثر فى جدآ لدرجة انى ممكن أقبل حاجة مش بحبها وكمان بخاف من المستقبل جدآ شكرآ ليكم وادعو لى كتيييييييييييير بالله عليكم
lalda2008-06-12
it is very nice
it is a very interest

c'est un article tres interressant et ca aide beaucoup a trouver les solutions pour nos problemes c'est vrais, pour reussire il faut avoir confiance en soi il faut aimer meme nos fautes parce que grace a ces fautes on pourra connaitre mieux nos points faibles et les corriger

i do not speak english very well i'm sory for the frensh!!
سمية الصديقة2008-06-12
سحر العلاقة
حتى تحب الحياة يجب ان تتطلع الى الاحساس بوجودك فيها و تتمعن في اسرارها و لن يكون هذا الا باثقة المغروسة في نفسك فاستعمل عقلك و تاكد انك موجود بالحياة مادمت تلمس سحر العلاقة بينك و بين من يحيط بك

تذكر انك مسلم وتعلم ممن سبقوك خيرا وتوكل على الله حتى تسترجع الثقة بنفسك ان كنت قد فقدتها فلا شىء مستحيل ما دمت تملك عقلا

ومادام الله في عون عباده

اجمالا اقول ان الموضوع جد مفيد وهادف بالدرجة الاولى الى التحضر بمعناه الحقيقي

شكرا جزيل الشكر
tlili2008-06-12
te
merci bcp c tres bien
عبدة الله2008-06-10
احسن ظنك بربك
اعرف واحده مكنش عندها ثقه بنفسها بس كانت بتدعى وتقولي يارب انا ظنى بيك كبير قوينى وكانت بتقتدى بسيدناموسى لما قال كلا ان معى ربى سيهدين وسيدنا محمد لما قال لاتحزن ان الله معنا فى الغار كانت بتحس انه بيقولها هيه البنت ديه نفسها تبقى من الرجال اللى ينصروا الآمه نفسها تعمل حاجه هيه حسه ان الآمل موجود دلوقتى عندها ثقه بنفسها لآنها عايزه تنجح وحسه ان ربنا مهما بتعمل رؤوف وودوود هيه مكسوفه على دمها لسه بتبدأ فى طريقها ادعولها بالاخلاص والثبات
سليمان2008-06-10
شكر
شكرا على هذا المقال الهادف
TAMER SALAH2008-06-08
أجمل من رائع
جزاكم الله على هذا المقال فعلا استفدت منه كتير
صانعة الحياه2008-06-08
الخير فى وفى امتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع جيد جدا ومفيد لنا والمسلمين فى حاجه الى الثقه بأنفسهم وفك هذا القيد يجعلنا من انجح الناس فى كل جوانب الحياه وبجد جزاك الله كل خير
نهله2008-06-07
المحاولة
اننى دائما احاول التغلب على نقط ضعفى و زيادة الثقة بالنفس , و هذه الكلمات المفيدة قد منحتنى القوة للمثابرة , جزاك الله خيرا , و أرجو الدعاء لى , و شكرا.
moataz2008-06-06
شكرا
بسم الله الرحمن الرحيم انا أعنى من عدم ثقتى بنفسى وذلك بسبب بعض الظروف التى تعرض لها من اصدقائى واشكركم كثير على هذا المقال وربنا يكثر من امثالكم
reem2008-06-05
thanks
فعلا الثقه فى النفس مهمه جدا واذا فقدها الانسان يبدا بالتصرفات السيئه وممكن يضر نفسه المقال ده رائع جداااااااااااااااااااااااااا وانا اول مره ازور الموقع ده وان شاء الله مش هيكون اخر مره وارجو التواصل
ريم2008-06-05
للأسف
المقال كتير حلو بس بعترف انو ما عندي ثقة بحالي وأغلب الاسباب هيا من المكتوبة بالمقال ويمكن الي حولي هما الي الي خلوني هيك

دايمن محبطة متشائمة بخاف من بكرا شو مخبي

بس الله يقدرني وأساعد حالي
amina2008-06-05
jazakom laho kola khayr
bisli lah.jazakom kola khayr 3ala majhodat al mobdala litahssin afkarina wa nadratina lilhayat.

fi3lan nahno chabab nahtaj liman yo3tina tika fi annafs khosososan fi hada zaman wa hadihi lmachakil wa so3obat allati towajihona.jazakom laho kola khayr wa chokran.salami li koli lasatida wamachkorin 3ala majhodatihim.

salami bilkhosos ila assayid 3amro khaled.
سندرلااااااااا2008-06-03
يا احلى عمو خالد
والله انا اتعلمت كتير منك ومن موضوعاتك وكم اعجبتنى اجعل فشلك بدايه وليس السوال كيف يرالك الناس لكن كيف ترى نفسك مشكور عمو محمد القلعاوى وانا بحسدكم على الحسنات ههههههههه ربنا يوفقكم سسسسسلامى لعمو خالد
نورا2008-06-03
شكراا
جزاكم الله على هذا المقال فعلا استفدت منه كتير
ismai-algl2008-06-03
شكرا على المقالة
لطالما كنا نبحث على مقالات من هذا النوع بارك الله فيكم
آلاء2008-06-03
تاثير الاخرين
السؤال هنا هل الثقه هنا تسبب القوة ام ان المراه مطلوب منها ان تحسس زوجها بانها ضعيفه وتحتاج منه التقدير فيشعر بعدم ثقتها بنفسها ام انه يشعر بانها لا تهتم بالناس اجمع وتهتم برايه ونظرته لها ام مطلوب منها ان تكون وثقه من نفسها من راى الناس فيها ولا يهم نظرته هو لها من انها اقل شأن
TRUE2008-06-03
ربنا يكرمك
مش هقول اكتر من ربنا يزيدك من العلم
ola2008-06-03
Thank you
it is very nice

thank you
الحسين عادل2008-06-03
مصدر الثقة بأنفسنا
طالما كنا مؤمنين بالله عز وجل والقدر خيره وشره اذن ستكون افعالنا كلها تلقائية دون خوف او تردد لأن كله مكتوب عند الله الرحيم فلم الخوف اذن

وأرجوا الإكثار من هذه المواضيع لأنها تهم الشباب العربى
اميرة يوسف2008-06-03
كيف انتظر بداية جديدة
من فقد الثقة بنفسه كما فى المقال عليه ان يبدا من جديد ولكن الفشل واثاره نتيجة عدم الثقة بالنفس يستغرق وقتا طويلا فكيف نبدا من جديد وكيف ننتظر تلك البداية ونستعد لها
سارة2008-06-03
شكر
أتقدم بجزيل الشكر لأستادنا الداعية الإسلامي على هدا الموقع الجيد و خصوصا على هدا المقال و جازاك الله خيراً
سندرلااااااااا2008-06-02
i ioev you allahhhhhhhh
بجد عمو مشكو بس انا عندى 15 سنه اتعامل مع اصحاب بشكل جيد مثلا انا اتعامل معهم بشكل الحب واتنازل عن بعض القيم الي مع اصحاب الاخرين بس مش عارف اثبت شخصيت فى وقت الهزار هذا يحدث شئ
ريهام2008-06-02
التوبة
دائما ما افعل اشياء غلط كتير وبعصي ربي مش بصلى نفسي اتوب بجد
عامر 2008-06-02
اضافة
مشكورين على الموضوع ربي وفقكم

كان من المكن اضافة نتائج فقد الثقة بالنفس حتى يكون الواحد مستعد لابعاد هذه الحظات الحرجة من حياته
سندرالا2008-06-02
الواثقه
بجد شو اتعلمت كتييييييييير
سندرالا2008-06-02
نور الاسلام
شكرا عمو خالد والله يعطيكم العافيه
nagla2008-06-02
شكر
حابه اتواصل بالموضوع .جزاكم الله خيرا
سيرتا 2008-06-02
موضوع جيد
شكرا عهلى هدا الموضوع.كان احد اسباب فقدان ثقتي بنفسي هو عدم الاحساس بالامان غياب الدعم و الاهتمام من طرف المقربين غيرة صديقاتي و انتقادهن الدائم لي.لكن الحمد لله انا اتعافى الان.
خالد ابوشاكر2008-06-02
تحقيق النجاح
جزاكم الله خيرا
زهره عويش2008-06-02
هايل
مفيد وادعو الله ان يقدرنى على فعل ذلك لانى احتاج إلى الثقه بانفس لكى تنتظم حياتى
محمد فتحى2008-06-02
حول الثقة بالنفس
ماأجمل الثقة بالنفس عندما يتحلى بها الانسان فهى تجعله ينتج اكثر بابداع
احمد على 2008-06-02
حول الثقه بالنفس
سبب فقدانى الثقه بالنفس تاتى من الاشخاص الذين احببتهم باخلاص والصدق و مقابل ذلك لم اجد منهم الا الخيانه والجرح لى ولاحاسيسى والخطأ والجريمه التى ارتكبتها هى انى احببتهم بصدق واخلاص وحصاد حبى لهم كانت الجراح

هند عادل فهمى محمود2008-06-01
استفادة
اشكركم على هذا المقال لقد استفدت منه استفادقه عاليه فى تقييم نفسىفى تعاملاتى مع الاخرين
مروى2008-06-01
الصديق الحق
يشهد الله ان الفضل يرجع بعد ان يكون لله عز وجل الى احب صديقاتي فانا قد ممرت بمثل هذه الظروف ولكن الحمد الله انا بفضله اتحسن فى ثقتي فى نفسي وعندى تأكيد لابد من التنويه اليه وهو ان النجاح يؤدى حقا الى مزيد منه والله الموفق
noha abd elhamed2008-05-31
كيفية وجود ثقة
انا اتعرضت لكذا موقف جعلنى ليس لديا ثقة بنفسى اهمها قدمت فى كذا وظيفة ومحدش رد عليا تقدم لخطبتى 7عرسان ويمشوا دون اسباب
brahim de maroc2008-05-31
salam amr khaled
momkin yzorna docteur amr khaled.soyez le bienvenu au maroc
المختار بقشى2008-05-31
نصائص هامة
موضوع مهم جد لكل فاقد للثقة في نفسه ,هذه الخطوات لا تتحقق مرة واحدة و بكل سهولة بل تتطلب من الارادة الشيء الكثير خاصة من اولئك الذين يئسوا و اقتنعوا بضعفهم.ارجو ان يستفيد كل انسان من هذه الكلمات و يحاول التطبيق في اسرع وقت فالعزيمة اذا ما توفرت غير الانسان نفسه و مصيره و كل شيء سلبي فيه.اشكرك اخي محمد القلعاوي و الشكر ايضا لصاحب الموقع الاستاد المحترم عمرو خالد و السلام عليكم .
زهراء2008-05-31
موضوع جيد
موضوع مفيد جيدا

حسيبة2008-05-31
ولكن
اشكرك على هدا المقال ولكن مجتمعنا العربي يفقدك الثقة و خصوصا الفتاة العربية لاتحقق طموحها لا لسبب الا انها فتاة ويبدا اولا من الاب اولا فمن اين الدعم؟
ندى عادل عبد الباقى 2008-05-31
فقدان الثقه فى النفس
انا قد اتعرض لفقدان الثقه فى نفسى لان من حولى لا يقدرونى ولا يظهرون لى الاحترام واصدقائى احس انهم يبتعدون عنى واذا ما تحدثت معهم احسسونى انهم يحبوننى حبا كثيرا والاحظ تعاملهم معى عندما يكونون برفقه شخص يتجهون هم اليه ويحبونه .

يشعرونى بعدم تقديرهم لى ولا لاى شئ فعلته من اجلهم.

فما الحل لذلك؟؟؟؟
خديجة2008-05-30
الله يجازيك الف خير
مقالة جدا ممتازة وايضا ساعدت الكثيرين وانشالله بتنهدي امة محمد على ايديكم
سكينة2008-05-30
للاسف
للاسف ان طفلتي مو محترمة من قبل اسرتي
ابتهال شاكر2008-05-30
جزاكم الله خيرا
أتمنى أن يكون المقال طريقا للثقة بالنفس لما فيه من الافادة الكبيرة.
زينب من المغرب2008-05-30
بعد إذنكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد

جزاكم الله عنا ألف خير و أعتقد أن التقة بالنفس تتولد من التقة بالله عز وجل وبأننا كمسلمين وقبل ذلك كبشر نلنا تكريما من الله على سائر المخلوقات نحتاج إلى أن نتق بأدوارنا و نبرع فيها قل شأنها أو كبر من هنا نحترم ذاتنا و ندفع الآخرين لاحترامنا

والسلام
لغتي أهم2008-05-29
التدقيق اللغوي
مقالة جميلة جدا ولكنها تحتاج إلى بعض المراجعة اللغوية، فمثلا (حاول تخصيص جزءا ً من يومك لتقوم بشئ تحبه وتستمتع به ، كأن تأخذي ساعة من الاسترخاء في حمام دافئ على ضوء الشموع العطرية ، أو تنعزل في مكان ما لتقرأ كتابك المفضل ، أو لتمارس الرياضة التي تحبها .. أو ..) هل هذه الجملة موجهة إلى ذكر أم إلى أنثى؟

اسماء2008-05-29
الثقة بالنفس
جزاك الله خيرا

الاستفادة عظيمة وانا رأى ان قلة الثقة بالنفس تجعل الناس من حول هذا الانسان الغير واثق من نفسه وتنظر له انه ضعيف الشخصية.
سليمان محمد2008-05-29
الصداقه و الصدق
بسم الله الرحمن الرحيم.

في البدايه أرا أنا تقارب الكلمتان في النطق والكتابه هو تقارب في المعنا والمبدا وهي أنا الصديق الصادق هو اجمل شي علي الأطلاق. وأوحب ان اقول اني لم أجد في وقتنا هذا هذهي المواصفات إلا في صديق واحد و
taissear2008-05-29
thank you
its verynice thank you
ريم من الجزائر2008-05-29
merci beaucoups
موضع جميل و رائع جزاكم الله خيرا احبك في الله يا استاد عمر خالد واتمنى ان تزور الجزائر
حفصة2008-05-29
رائعة
انها حقا رائعة انا كنت محتاجها اوى



مرسى جدا وجزاك الله خيرا
منار2008-05-29
حل
شكرا للمقال فيه ينصحنا انه لانصاحب من ننزعج منهم ولا نرتاح معهم ولكن قولو لي ماذا نفعل اذا كان من لا احبه يرتبط نفسه بي ولا يفارقني لانه في الدائرة التي فيها ولعلمكم جديد انتقلت الى هذه الدائرة ولا يمكنني النقل الى مكان اخر
الهام2008-05-29
شكرا
استفدت كثيرا من الموضوع

جزاك الله الف خير
منة2008-05-29
المرض
مش دى كل الاسباب ممكن المرض كمان يبقى من ضمن فقد الثقة لانى بمر بدة بس بجد كلامك ممتاز
شروق محمد2008-05-29
مصر
ممكن يعنى تعملو البرامج الخاصة بتاعت الاستاذ الفاضل عمرو خالد صوت وصورة فيديو يعنى لو سمحت يعنى وعلشا الناس الى مش بيعرفو يقراو انتو عارفين انى فى ناس مش بيعرفو يقراو دول يعملو اية لو سمحت اعملو صوت وصورة
ن2008-05-28
شكر
المقال رائع زادني ثقة بنفسى و ارادة لتحقيق النجاح.ان شاء الله.

روزا2008-05-28
شكر
موضوع مفيد جدا جدا جزاكم الله خير الجزاء
roro2008-05-28
جزاك الله كل خير
شكرا جزيلااااااااااااااااا
FATIMA.112008-05-27
TI9 BI NAFSIK
ASALAM 3ALAYKOM JAMI3AN WA ZAJAKA ALLAH KOL ALKHAYR WA WA AKTARA MIN AMTALIK ALLAHOM A3INA 3ALA DIKRIKA WA CHOKRIKA WA HOSNI 3IBADATIKA AMIN WA ASALAM 3ALAYKOM

أحمد سبع الليل2008-05-27
التغيير
الإنسان يستطيع أن يغير مجرى حياته بالإستعانه بخالقه والصحبه الصالحه ومهما كان في مأزق فإنه بسهوله وبقليل من مكابدة النفس أن يغير في نفسه .. لذا لا داعي للقلق فالأمل بداخلنا ونملك نحن فقط

مفاتيحه ... بارك الله في كل الذين أحدثوا نقلة طيبة في حياتهم وحياة الآخرين ..
nadia2008-05-27
help
salamo alaykom,my problem is that: until now I dont find someone who can listen and unterstand me...plz sisters and brothers hep me...I am extrimly tired ..."wajazeikom allaho "khairan"
شمعة تترقب الأمل 2008-05-27
هذه نقطة البداية
عندما قرأت الموضوع

رأيت معظم الصفات توجد فيني ، لكن إن شاء الله

من اليوم سأغيرها للأحسن ... لكن بالفعل

أريد أحداً يسانوديني في

طريق الثقة..
zaynab2008-05-27
thanks
thank u very mutch it' a wonderful texte it comes in his time thank u another time
nagla salah2008-05-26
exactly
thanks for every one participate in publishing this words

real we need some of this words to return stand back...

Allah yekremkom?
fatima2008-05-26
ana khaifa
salam ana 3indi mochkil hoi anani ma3ndich ti9a bnafsi o ma3arfach nt3aml m3a nas machi maka n7bhomch walakin kan7s bianani mamnhomch kifach ghadi n9dr nsajm m3ahom o merci lik aostad amr
نيفين حامد2008-05-26
نصيحتى يا اخوانى
يا اخوانى .. لمن اراد ان يفقدك ثقتك بنفسك .. لاتردو عليه ولكن قولو لانفسكم ..(اصبر على كيد الحسود فاءن صبرك قاتله فالنار تأكل بعضها ان لم تجد ما تأكله ) واعلمو انه ما اراد بذلك النقد الا لشعوره بدنوه امامك وانه يريد ان يقلل منك ؛ اما اذا كان ذلك الشخص قريب قالتمسو العزر للجهلاء لانهم لا يعلمون ما هو نتيجه النقد السلبى الهدام وداوموا يا اخونى على تقوى الله وقيام الليل فاءنه شرف المؤمن وعزنا وشرفنا نجاح وثقه فاءذا خرب ما بينكم وما بين الناس ..عمرو ما بينكم وبين الله ينصلح الناس لكم وينصلح حالكم جميعا والله المستعان. اختكم فى الله
islam sa3eed2008-05-26
استفهام
انا من الناس اللى لو عملت كدة ممكن اخسر كل الناس "هل تفتكر اننا لو لو مكنتش لطيف اوى مش هخسرهم؟؟؟؟؟""""
امينة2008-05-25
شكر
موضوع جد متميز جزاكم الله خيرا
فاطمة2008-05-25
شكرا
فعلامقال قيم منه عرفت اسباب فقدانى الثقة بنفسى وهحاول انى ارجعها واجرب الطرق دى ادعولى
noha 2008-05-25
بك استجير
نعم أنا ارى الله سبحانه وتعالى هو مصدر القوه الوحيد وان المؤمن يستمد قوته من الله عز وجل فانا شخصيا عندما أكون قريبه من الله عز وجل أكون واثقة بنفسى تماما وعندما أبعد عن الله فأجد نفسى من داخلها ضعيفه مهزومه مع أن الظروف المحيطه تكون واحدة ولكن فعلا من تقرب من الملك القوى العظيم الكبير عز وجل فانه يستمد فوته من الله فالحل فعلا هو الفراااااااااار الى الله .
مروة 2008-05-25
دعوى للتغير
مقال رائع اعتقد انى ساحاول التعلم منه كثيرا وقد جاءت فى وقتها احمد الله على ذلك
الشاذلى جميل2008-05-25
بالغ الاحترام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ عمر والاخوة المحترمين جزاكم الله عن كل مسلم خير والله انتم فخر للامة ورسل حضارة فعلا وان اتمنى ان اشارككم طموحاتكم وافكاركم الرائعة للنهض بالامة العربية الى مايليق بها فعلا استاذى عمر خالد انت والله يعلم من اكثر الشخصيات التى احبها واقتدى بها بالاضافة للدكتور صلاح الراشد والدكتور ابراهيم الفقي والدكتور فؤاد عطية كلكم فخر والله الموفق لكم والسلام عليكم
هادية2008-05-25
شكر
السلام عليكم---اشكركم تهمني هاته المعلومات كثيراوادعولي أن أعمل بها فأنا حقا محتاجة لها--يااااارب
عبد السلام بوغة2008-05-25
تعليق واستفسار
أشكرك جزيل الشكر على هذا الموضوع المهم والهادف ونتمنى من السميع العليم أن ينفعنا بعلمك.لكن عندي سؤال: احب فتاة فطلبت يدها للزواج فقالت انا لاافكر في هذا مطلقا,لأني بها او بحبها لم استطع نسيانها.ما هو الحل استاذي الفاضل وشكرا
حسناء2008-05-25
حسن
كما أنا النجاح يصنع .......فالثقة تصنع
المعذبه2008-05-25
العذاب
انا عندي خوف شديد انو موت ماحقق شي متل مانخلقت متل مامتت بس تعذبت ودقت مر وغيري

مبسوط في كتير ناس خلفوا مانوا ماشافوا منها دنيه غير عذابها وماحققوا شي فها مين لح ياخذلي

حقي من ظلموني
ساندي2008-05-25
قصت حياتي
انا بنت وحيده اهلي بس عندي ثلاثه شباب بس ماعندي اخت بنت بحس بالوحده وعندي اخ متزوج وتاين خطب وثالث مريض

وانا كنت مخطوبه وخطيبي

ماطلع منيح وطلع بحكي كل شي كان اقل منا بالعيله ومصاري ومشاكل عاى طول انا خافه ماتزوج ابدا وفي شباب لعبوا عليه بس الله هداني وعم بحضر دروس دين عم بحفظ قران هذا عم يخفف عليه من عذاباتي
المعذبه2008-05-25
السلام عليكم
انا ومن بعدي طوفان بس مشكله اهلي بحبطوني وانا بتمنى اخلص منهم نهائيا انا اهلي ودنيه كير عذبتني والله عظيم بتمنى انوما نخلقت على كوكب الارض طيب اذا متت شو حققت شي بهل دنيه ماحققت شي لاجوزت ولا جبت ولد لسع عاشه بقبر عند اهلي شلون بدو صر عندي صثقه بالنفس
حسام عبد الوهاب2008-05-25
يا أمة
ربنا يبارك فيك و الكلام جميل و مفيد جدا و يارب كل المسلمين يعملوا بيه و يصحوا و يحاربوا الفساد يا امة الله أكبر من أي شيئ
رؤيا2008-05-25
أسترجاع الثقة
مارأيكم من كان عنده الثقة بالنفس ثم فقدها .
rania2008-05-25
اشكرك
الاستاذ الفاضل/عمرو خالد والسادة الافاضل القائمين على هذا العمل الجميل

شكر وتقدير لمجهوداتكم الواضحة فى كل المجالات

ربنا يباركك فيكم وفى كل من له نفس النية فى اصلاح المجتمع

شكــــــــــــراً
غزة المحاصرة 2008-05-25
المومن واثق من نفسه دائما
يا اخوتي انما الحل في الفرار الى الله فالمؤمن يستمد قوته وعزته من الله عزوجل فعبد العظيم الكبير القوي المتين ذو الجلال والاكرام لابد ان يكون عظيم النفس مطمئن البال

وحقا اننا لنفتقد الى التربية الاسلامية التي ترباها الصحابة الكرام على اعظم منمي بشري محمد صلى الله عليه وسلم حيث كان يقدرهم ويحس بمشاعرهم ويحفزهم على تنمية قدراتهم وتعزيز ثقتهم بانفسهم وذلك بالايمان
يحيى2008-05-25
انا كل هذه الاشياء
انا فيه كل اسباب عدم الثقه بالنفس يعتقد البعض انى ببالغ ولكن دى الحقيقه والسبب الاول هم الاهل وتتوالى الاسباب حولت التغير وايقنت ان الحل فى العزله حتى اكون حر ولكن حاسس ان الناس بتنظر لكل حراكتى فتمنيت الموت ودعوت الله فابتالنى فى الدين واصبحت خسار دين ودنيا
assmaa2008-05-25
séduction
j'ai bien aimé votre article ; c'est très important ; merci et jazakomollahokhayrane
ema_cima2008-05-24
جميل جدا
هذا الكلام مرة حلو بس اذي يطبق
ياسر2008-05-24
احيانا الثقة بتتعلق بالناس
يعني ممكن احيانا الشخص يتعرض لتعليق من شخص معين يمكن يكون هالتعليق مرتبط بالشكل او بالامكانات المادية او بالامكانات الفكرية وساعتها بيحس حالو انقص من غيرو وانا برايي انو الشخص لازم مهما ما كان واصل لمراتب عالية ينتبه لمشاعر الناس لانو مافي اصعب من جرح الناس لانو رح يفقد الناس ركن اساسي بيقود اعمالهن وهو الايمان بالنفس
نجوى امحمد2008-05-24
تنويه
بارك الله فيك يا أخي.موضوعك جد ممتاز.وخاصة بالنسبة لمن يعانون من نقص في ثقتهم بأنفسهم فلقد قيمت حالتهم بالفعل.
عصام ثابت2008-05-24
اقرائي يا نفسي
هذا الموضوع كأنه مكتوب لي شخصيا حيث انني تعرض لهزه في عملي جعلتني افقد الثقه بنفسىوهذا المقال وضعني بالبداية الثقة بالنفس
عزه عبد العزيز2008-05-24
يجب ان تثق فى نفسك
فى اوقات كثيره من الممكن ان تضيع اشياء جميله من حياتك بسبب عدم الثقه فى انك تستحقها
امير محمد2008-05-24
راااااااائع
راااااااااااااائع
علاء خيرى2008-05-24
كنت احتاج
اتقدم بالشكر لعرض هذا الموضوع لانة يمثل لى اهمية كبرى لجديد الثقة بالنفس وأسال الله أن ينفع بة
امه الله2008-05-24
سدد الله خطاكم
اعنكم الله وسدد خطاكم..

وقع هذه المواضيع على قلوبنا .. كالبلسم للجراح..
أخت في الاسلام من الجزائر2008-05-24
الثقة بالنفس
السلام عليكم و رحمت الله و براكاته أما بعد جزاك الله خيرا على نصائحك و ارشاداتك و أطال الله في عمرك و أدخلك الله الجنة و بارك الله فيك
نارنار2008-05-24
جميل جدا
بارك الله فيكم فهذا الكلام مفيد جدا ويحتاج كثيرون لسماعه وقراءته شكرا لكم
د سمية مستقبلا2008-05-24
ثقى بنفسك
حقا لقد استفدت كثيرا

لاني كنت دائما عندما اتعامل مع الناس لااثق بنفسى ولكن لا اعلم لماذا ربمل السبب اننى لااحب الفشل ابدا ولكن الان الحمد لله اشعر بثقه كبيرة

وكما انها المرة الاولى على هذا الموقع
مساعد فى الخير2008-05-24
ثق بنفسك
الموضوع ممتاز وياريت تكثروا من هذة الموضوعات الهامة والتى نحتاجها فى حياتنا اليوم بكل مافيها من الالم النفسىالذى يفقدالانسان ثقته بنفسه فلك الف شكر على هذا الموضوع المميز
wafa mehamed2008-05-24
رسالة شكر
استاذي الفاضل بارك الله فيك و زاذك من عنذه شكرا
سمية2008-05-23
شكر
شكرا على الموضوع الرائع
هنادى2008-05-23
جزاكم الله خيرا
بجد الموضوع تحفة انا استفدت جدا و هبدا من الان تنفيذ ما تعلمته من هذا الموضوع
ساكنات الجنه2008-05-23
جزاكم الله خيرا
الموضوع جميل جدا لكن أحيانا الحياه بتكون اكثر من صعبه ومش شايفين نور فيها خالص بس الأمل في الله موجود دائما
hind el amrani2008-05-23
need help
i write this message to say .i relly need help i hope that in this site i find friends can help thanks
hind el amrani 2008-05-23
exactely what i want
the article is so good because i have most pb like those you write thanks you very much you help me. wafa9aka laho.
شيماء الندى2008-05-23
الثقة بالنفس
الموضوع جميل جدا ومهم جدا



ولكن هناك سؤال مهم



كيف يمكن للانسان ان يحافظ على الفارق الرفيع بين العجب والثقة بالنفس
احمدعبدالله2008-05-23
الثقه بالنفس
ان الثقة بالنفس تريية

وليس هناك سبب يؤدى الى الاهتزاز وعدم الثقة بالنفس
ريم محمد فوزى2008-05-23
الحمد لله
هخى العزيز انا مشتركة جديدةوقد اعجبنى هذا الموضوع جدا لانها مشكله اعانى منها انا شخصيا وكثير من ابناء هذا الجيل ...ولكن عندما يكون السبب المنزل والاهل يصعب الاخذ بالثلاثة حلول الاخيرة لانى ارى حين نتوقفعن التسامح مع الاهل يحدث صدامات عديدة وندخل فى دائرة العقوق....وجزاك الله كل خيرا عنا وجعل عملك خالص لوجه لله
محمد2008-05-23
خالط الناس تنتصر عليهم
مشكور جدا على هذا المجهود...وانا متعجب انه كيف لاناس عقلاء ان يُشعرو أنفسهم بهذه الأحاسيس كأن يرى نفسه حقيرا أمام الاخرين أو يرى نفسه تافها و اضن أن اهم شئ لتقوية الثقة بالنفس مخالطة الناس و التحدث بألفاظ و عبارات مألوفة عند العام والخاص حتى لا تشعر أنك غريب ....
tahlob2008-05-22
شكرا جدا
والله كلامك فعلا مفيد وجانى في الوقت المناسب بس اعتقد تنفيذه و(الصمود عليه) صعب
( العلم نور)2008-05-22
نصيحة
ثق أن الله لا يبخل عليك فقط أعطاك ما أعطى للآخرين فلا تبخل على نفسك
حسناء2008-05-22
جميل
موضوع حساس و مهم جدا يحتاج الكثير التحدث فيه و انا زاءرة جديدة ومتابعة قديمة اعجبني كثيرا
ندى سمير2008-05-22
متشكرة
متشكرة اوى ع النصايح دى وانا هحاول ان انا اغير من نفسى لان انا بجد تعبت من عدم الثقه
حنان2008-05-22
موضوع جميل جدا جدا
الموضوع جميل جدا وبجد استفدت منه كتير

ربنا يجازيكم خير
fatima ezzahra2008-05-22
good
its grat god bless you amr khaled we love you
nanno2008-05-22
مقال مهم
حقا هذا الموضوع مهم لكل من كانت له شخصية ضعيفة وغير واثق بنفسة انا اعانى من ذلك عناءا شديدا ولا استطيع تغيير ذلك على الرغم من انى فى كلية قمة فكل ما ذكر ينطبق على ولا ادرى ان كنت ساستطيع تغيير ذلك ام لا؟؟؟
لله نغدو2008-05-22
اللهم اصلح حالنا
انا عندى شعور بانى واقع على كل صفات عدم الثقة بالنفس وبعض من القلق ولكنى احاول فترة ولكنى افشل فترة واستعيد قواى ولكنى اقع مرة اخرى اريد الثبات فاعينونى
hicham2008-05-22
شكر ومحبة
شكرا جزيلا عى هذه المقالات المتميزة واصل مشكور وتحية طيبة مني من كل ناس الجزائر
فلسطينيه 2008-05-22
بارك الله فيكم
مقال قيم جدا بارك الله في كاتب المقال وفي موقع الاستاذ عمرو خالد



والثقه بالنفس كنز لا يفني



دعواتكم ..لان اختكم بحاجه لدعوتكم
free2008-05-22
انتصار
لقد تعرضت لمعظم تلك الظروف و لكني بفضل ثقتي بالله استطعت التغلب عليها رغم أنها باقية في ذاكرتي دائماً
تماضر جعفر الامين2008-05-22
لفته
الموضوع جميل جدا ومفيد ويغطي جوانب عديده لكن تطبيق هذا ىالكلام عتى ارض الواقع صعب جدا
أم حسام 2008-05-22
ممتاز
مشروع كاتب كبير إن شاء الله .. إلى المزيد
عمر البشير2008-05-22
بارك الله فيك
والله ان كلامك الطيب قد دخل قلبي واثر فيه لاني كنت اعاني كثيرا من هذه الاوهام. واصل في كتابتك الهادفه. وجزاك الله عنا كل الخير......
le Alma2008-05-22
Identifincation
إن كل سبب من الأسباب التي سبق ذكرها قد تعرضت إليه على مدى خمس سنين من الآن ولم أفهم لماذا، مما دفعني إلى التفكير بسوداوية والشعور بعدم الأمان و أحياناً إلى أنه لا جدوى من حياتي سوى الهم و خيبات الأمل. وبالتالي أصبح لدي شعور بالرعب من القادم لأنني تعودت على حصول الأسوأ فالأسوأ .. وغالباً حصل ماتوقعته تماماً .. وكما أنه في منتصف كل هذه المعمعة اكتشفت أنه لايوجد أحد مهتم بمدى همي أو أن أحداً قد لاحظ ذلك بالمطلق .. وربما كان ذلك سبباً رئيسياً في فقدان شعوري بالأمان و اصابتي بحالة من الاكتئاب المزمن ..
marwa2008-05-22
good article
it's very nice and helpful article.you explain the problem and the soluation clearly
هدى2008-05-21
السلام عليكم
قلتم أن النجاح يدعم الثقة بالنفس ، فما قولكم فيمن يخاف من النجاح؟
Dr-E2008-05-21
i am
الموضوع جيد لاننى من النوع الغير واثق بنفسة ولكننى لا استطيع التغلب

انا عندما يقال امامى شى خطا لا ارد و اخاف اتكلم
حياة2008-05-21
اخجل من نفسي
انا كثيرة الخجل وهدا ما يجعلني لا اثق بنفسي مع اني متحصلة علي شهادة تقني سامي في الأعلام الألي ومن شدة ترددي في اتخاد ابسط القرارات احس بقلق وخفقان القلب ومرات احس بفشل واسقط على الأرض دهبت عتد اخصاء نفسني نصحني بالرياضة فارشيدوني جزاكم الله خيرا
لولو2008-05-21
خوف