ثقافي (قلم وورقة)
    النحو في القرآن
    د. محمد عمارة
    تاريخ الأمم
    شخصيات مؤثرة
    المعرفة سلاح
عن عمرو خالد
ملفات خاصة
تزكية (حي على الفلاح)
اجتماعي (حياتنا)
تنمية بشرية (أنت أفضل)
علاج النسيان
الأقسام الرئيسية>ثقافي (قلم وورقة)>المعرفة سلاح
التقيم الحالى لهذا المقال بناء على 113 رأى

تقول سائلة : كنت أتمتع بذاكرة طبيعية، ولكنني في الفترة الأخيرة بدأت أعاني من النسيان، أدخل الغرفة في بيتي لغرض ما، فأبقي داخلها عدة دقائق حتى أتذكر سبب دخولي، أقف أمام الثلاجة محاولة تذكر ما أريده منها دون جدوى، وغير ذلك من المواقف التي تضايقني وتؤثر على استقراري الأسري، فهل هناك وسيلة للتغلب على ضعف الذاكرة.

النسيان سمة من سمات العصر، فهو مرتبط بمشكلات عديدة نشأت وتزايدت في النصف الثاني من القرن العشرين.
ويصيب النسيان الإنسان عادة بعد سن الخمسين، وربما يصاب به في سن أقل من ذلك،  والنسيان في أبسط صوره هو عدم مقدرة المرء على تذكر الأحداث القريبة أو الأسماء أو الأرقام أو المحادثات.
ولقد نشرت مجلة نيوزويك الأمريكية دراسة علمية عن أهم أسبابه، وقد دلت نتائج البحوث الحديثة على أن الإجهاد البدني والذهني، دون إعطاء الجسم والمخ قسطا وافرًا من الراحة والترفيه والاسترخاء يؤدي إلى إفراز هرمونات الأدرينالين ومشتقات الكورتيزون.
وقد ثبت أن هذه المشتقات تقلل الطاقة الحرارية بالمخ، واللازمة لأداء العديد من وظائفه، مثل التذكر والتفهم وتلقي المعلومات.
وتساعد الهرمونات الناتجة عن فرط الإجهاد البدني والذهني على تكوين المواد المؤكسدة، وتأكد علميا أنها من أهم أسباب النسيان، وربما كانت سببا من أسباب مرض الزهايمر.

وتعتبر الشيخوخة من أهم العوامل التي تسبب النسيان؛ حيث أثبتت الدراسات أن معدل الإصابة بالنسيان ارتفاعا ملحوظا بعد سن الستين وبتقدم السن.
ويرتبط النسيان ارتباطا وثيقا بمشكلات هذا العصر ومحدثاته، ودلت البحوث على أن تلوث الهواء والماء والغذاء بالمعادن الثقيلة، مثل الزئبق والرصاص والألومنيوم يعتبر من أهم أسباب نسبة الإصابة بضعف الذاكرة.
ولما كان النوم المعتدل والطبيعي من أهم العوامل التي تساعد على تنشيط الذاكرة، فإن عدم أخذ قسط وافر من النوم، مثلما يحدث عند الإصابة بالأرق أو استعمال الأدوية المنشطة لفترات طويلة، يؤدي إلى ضعف الذاكرة.

وينصح د. عز الدين الدنشاري - الأستاذ بكلية الصيدلة جامعة القاهرة - بأنه للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وممارسة الرياضة البدنية، واجتناب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.
ولقد دلت الدراسات التي أجريت في جامعة جنوب كاليفورنيا على أن أفرادا تزيد أعمارهم على 70 سنة يتمتعون بقوة الذاكرة، وذلك بسبب ممارستهم للرياضة البدنية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على إفراد مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.
ولقد بينت نتائج البحوث الحديثة أننا نستطيع مقاومة النسيان باستعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.
ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة.

ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.
ويساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12" وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.
ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان.
ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.
وهناك دراسات حديثة تفيد إمكانية استخدام العلاج بالجينات في مقاومة النسيان، ومقاومة أخطر أمراض الذاكرة وهو مرض الزهايمر التي بينت الإحصائيات الطبية أنه يصيب نحو 10% من الأفراد فوق سن 65 سنة، وتنخفض نسبة الإصابة به في أعمار تقل عن 65 سنة.
ولا يفوتنا أن ننبهك إلى أهمية الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة لك، فهذا هو خير تمرين للذاكرة، ولا ننسى الأذكار والدعاء، رزقك
الله وإيانا يقظة العقل ويسر الحفظ.

تنبيه:لن يتم قبول التعليقات التي بغير اللغة العربية أو الانجليزية**
أضف تعليق
الاسم
البريد الالكترونى

*فقط من أجل التواصل ولن يتم عرضه بالموقع.
عنوان التعليق
التعليق

*الحد الأقصى للتعليق هو 750 حرف.

تعليقات الزوار
وائل محمد صالح2008-03-02
ماليزيا
بارك الله فيكم
مها2008-03-01
انا بنسى كل حاجه
انا عمرى 16 سنه ومع ذالك بنسى وبعانى جدا من النسيان خصوصا انى طالبه فى الثانويه العامه وبنسى اللى بذاكره بسرعه جدا ومش عارفه اعمل ايه -ناس كتير قالولى لانك مش بتركذى بس انا بنسى كل حاجه بس اكتر حاجه انا متضرره منها النسيان فى المذاكره
chahinaz2008-01-29
ADVICE TO KEEP A GOOD MEMORY
Asalamu alaykum, I'd like to add something to these interesting information. In effect, There is something else who can help everyone to keep a good memory, it is to learn theQur'an by heart, all or a part of it, when you do that for thesake of Allah, Allah Glory be to Him give you a good memory. It's obvious because you feed your brain with the words of Its Creator. It was prooved that the person who learns the Qur'an by heart won't have the Alzaymer. You can ask people around you who learn the Qur'an to have more details. To conclude I thank you for that.
alis2008-01-05
النسيان
بارك الله فيكم على الافادة الهامة وفعلا من أهم انواع العلاج للنسيان هو حفظ القران وايضا التعلم والدراسة والامتحانات حتى ولو بالاشتراك فى دورات مختلفة
walid2007-12-15
yes
لماذا دائما تخرجون عن الموضوع اذا كنتم لا تعرفون الإجابة
mohamed2007-12-11
thank you
thank you amr khaled for evre think
ناديه2007-12-06
السمنةوالمشاكل
لي اضافة بسيطه من تجربتي الشخصيه وهي ان من اسباب النسيان السمنة والمشاكل العائليه والضغوط النفسيه لا مانع من نشر اي تعليق لي ولكم الشكر
ايمي 2007-10-20
شكرا
شكرا على كل المعلومات الموجودة في الموقع ولكن اريد ان اسأل هل يفيد الزنجبيل في تنشيط الداكرة وايضا الزبيب؟
نور2007-10-03
مشكووووور
شكرا كتيييييييييييير على المقالة المفيدة
إيمان أبو العينين2007-10-02
المزيد من أسباب النسيان
في هذا العصر يعاني المرء من الكثير من المشاكل ومن الوارد ان يظل الإنسان يدور في فلك مشاكله دون ان يستطيع الخروج منها ... والقيام بممارسة هواية من الهوايات بحيث تخرج الإنسان تماما من التفكير في تلك المشاكل المزمنة يفيد كثيرا في تحسن الحالة
نور2007-10-02
النسيان
واحاول حفظ القران ولكن ذلك يحدث ببطئ شديد وايضا يصيبنى الخطا عندما احفظ سورة طويلة والنسيان يطاردنى فى شتى المجالات

فهل من حل لحفظ القران وفهمة بطريقة اسرع
سارة فهيم حسن 2007-10-01
مشكلة النسيان كبيرة بالنسيه لي
السلام عليكم

انا عندي 26 سنه واعاني من مشكله النسيان بشكل فظيع لدرجة اني بقيت انسى الكلام اللي قولته من يوم فات .

وعلى فكرة انا باكل كل الاطعمه اللي اشارت اليه المقال وخصوصا السمك ومش عارفه اعمل ايه ؟ وخايفة جدا على نفسي ياريت لو في اي حل تبعتو على الايميل بتاعي .
ايمان 2007-09-30
عن النسيان
جزاكم الله خيرا ورزقنا الله واياكم قوة الذاكرة
sanaa2007-09-30
رشاقة
شكرا
Shaymaa Said2007-09-30
النسيان
موضوع جيد
خليل2007-09-30
معلومات تستحق القراءة...
بارك الله فيكم. مقال يعلج موضوع يمكن يفيد العديد من شباب الأمة.

حليل
كريم خطاب 2007-09-29
تحذييييييييييير!!!!!
السلام عليكم ورحمة الله.

سبحان الله، قال زيدٌ وقال عَمر... وأين قال الله وقال الرسول صلى الله عليه وسلم؟؟؟؟ أليس لله ورسوله كلام في الأمر؟ فلنضرب الأمركان وعلمهم الغير قائم على القران والسنة عرض الحائط. أما علاج النسيان وشتى الأمراض أخوتي وأخواتي فهو القرآن الذي قال عنه تعالى أن فيه شفاء لناس، ومن ثم الأخذ بالأسباب. بارك الله بكم وسدد خطاكم.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
$$ مريـــــــــم $$2007-09-29
فى عالم المثاليات
*** مع احترامى لما تقوله من ملاحظات وارشاردات هامه فى فن تعامل الاباء مع الابناء هو فى الواقع يعتبر كلام على ورق لا يطبقه الا قلة! مع انى لا اجيد الكلمات ولكن لعله وصل اليك احساسى وجوهر كلامى ***
nana2007-09-29
شكرا لك
أحاول أن اطبق كل شيء و اريد أن أشكرك على كل شيء
nadia2007-09-29
شكر
جزاكم الله كل خير
moni2007-09-29
سؤال
جزاكم الله خيرا .ولكن عندى سؤال .أنا لااستطيع احفظ القرأن او أى شى اخر لو حفظت صفحه انساها فى اليوم التالى ارجو الرد
nona2007-09-29
argo al ehtmam
jazakom ALLAH khir aljaza argokom ana ansa bgad w ALLAHI nset esmy fe yom argo almosa3da al7akekya kol lma 7ad y3raf yd7ak 3lya,w lma atkalem ansa kont haol eah
محمد عدوان2007-09-29
النسيان
بالنسبة للأعمار الصغير مثل 30-40 سنة ماهو السبب وبالاخص في الاردن النسيان في المملكة كبير ويرجئوا السبب بنقص فيتمين بي تولف
ahmed 2007-09-29
awmatn
azul aitma mayt3nam drmadan_ozom.arnssotor irbbi attizriy sonahlan ghifngh wala imoslmn nchaalahh.tanmirtnon chigann artiklt yadninn mkira rbi
aldjig nworgh2007-09-29
amyafa
azul aitma mayt3nam drmadan_ozom.arnssotor irbbi attizriy sonahlan ghifngh wala imoslmn nchaalahh.tanmirtnon chigann artiklt yadninn mkira rbi
esraa ahmed2007-09-29
النسيان
هذا موضوع جيد جدا شكزا
العذاب2007-09-29
النسيان
هل للنسيان علاقة بالدوخة انال اشتكي من الدوخة اكثر من النسيان
العذاب2007-09-29
النسيان
هل للنسيان علاقة بالدوخة انال اشتكي من الدوخة اكثر من النسيان
hadil2007-09-29
nisayan
3amari 26ane a3ani mina nisayan monado 20ane ila hada lawakat la a3arifo ma ida ana o3ani min maradi aw hiya halat mawajoda.
عبد الرحيم2007-09-29
طلب
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وبعد رغم ان المكان للتعليقات الا انني لم أجد كيف أحصل على البريد الالكتروني للداعية عمرو خالد فالرجاء ان ترسلوه الي الى البريد الالكتروني او طريقة اخرى لارسال بعض الاسئلة
غدير2007-09-28
شكر وتقدير لله ثم للجميع
انا بشكر اللي جاب الموضوع دا وعرضه لينا خصوصا لاني انا في تالت ثانوي ودا مهم كتير وبشكر كمان أ.عمرو خالد وبقوله انا بتابع حلقات الجنه في بيوتنا لانهاغ بتفدنا كتير وبتخلينا ناخذ بالنا من حاجات كتير مش عارفنها

وشكرا ليكم
هودى2007-09-28
مشكلة
انا بانسى كتير وعند اولدايه الحل وشكرا
heba2007-09-28
استفسار
اصيب والدى بجلطه فى المخ ولديه السكر وازال كليه وعمل عمليه غضروف وهو الان ينسى وساعات كثييره يتهته فى الكلام هل هذا بسبب كل الذى مر به ام بسبب التدخين حيث ابى مدخن شره
ندوش2007-09-28
علاج للنسيان
علاج النسيان
abobkr2007-09-28
كيف اتواصل مع الاستاز عمر و خالد
كيف اتواصل مع الاستاز عمر و خالد
هشام عامر2007-09-28
شكرا علىالنصائح الرائعة
شكرا علىالنصائح الرائعة وجزاكم اللة خير
esra22007-09-28
6alb msa3da
salam gazakom allah 5yra ana 6aleba adros alrya9yat fe eljam3a o3ane mn elnsyan w 3dm eltrkez fe eldrash fb3d elthanawea 7asalet 3la mo3dal 91 mn elordon d5alet eljam3a bnsha6 w b3dha lm ast6e3 an agma3 el3alamat la a3ref math 7asal le afadone arjokom w jzakom allah 5yra
khaoula2007-09-28
shokran
shokran 3ala nassaihikom almoufida
عبووووووود2007-09-28
عنك با عمرو
ابه ده با عمرو الى انا قراته عنك دول لم اخزه مبهدلينك جداااااااا على النت طيب انا عابز اسالك انت ليه بيعمل عكس االشرع يا عنى مربى شنبك وبيتحل ء اليحيه ارجو ان ترد على سؤال الملا يين اخيك فى الله عبد الرحمن

هدى2007-09-28
النسيان والقلق
انا عمري 22 سنه و بمر حاله من النسيان بطريقه فظيعه مش عارفه أعمل ايه بجد انا عندي احساس اني بجد تعبانه وش عارفه اعمل ايه ياريت تشوفه لي حل أشكركم .
bah med mahmod2007-09-27
سؤال
اشعر بانى كثير الغضب وكثيرالنسيان هل من حل لديكم جزاكم الله خيرا
علاء طملية2007-09-27
الشكر
أشكرك على المعلومات المفيدة
hajar2007-09-27
الرد
السلام عليكم انا بنت من المغرب و عندي 19 سنة و اعاني من النسيان بنسى كثير مثلا اقول كلام يمر عليه ليلة و يجي حد يسالني انت قولتي ايه امبارح ما فتكرش انا قولت ايه هو ده النسيان ولا عادي المسالة دي ارجو من حضرتكم الرد عليا و شكرا السلام عليكم
فاتن احمد2007-09-27
مش عارفه احفظ القرأن الكريم زى الاول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا والله كنت بحفظ القران وبأخد دروس تجويد مع الحفظ وكنت شاطره جدا بس قطعت فتره ولما رجعت تانى مش عارفه احفظ ولا اركز انا عارف ان الفتره دى هيا السبب بس مش عارفه ارجع زى الاول مش عارفه اعمل ايه انا بحاول بس لما ملئتش نفسى بعرف بزعل وبتعب اكتر انا نفسى اتكلم مع استاذى عمرو خالد وشكيله بس مش عارف ازاى والله المستعان والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
aya2007-09-27
معلومات هامة
شكرا جدا على هذه المعلومات المفيدة
منقذ2007-09-27
شكرا
بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خيرا علي ماتفضلت به . أقول

اللهم قوي ذاكرتنا وعافنا مما نحن فيه
احمد2007-09-27
شدة النسيان
شدة النسيان عندى فى سن18 سنة ارجو علاج لها
hayat2007-09-27
idafa
ana 3ori 31 sana wa o3ani mina nisyan wa 3adam listiw3am a9raa l9oraan wa o7afid 3ala laadkar mahowa l7al
anna2007-09-27
نصائح غالية
بسم الله الرحمن الرحيم :

شكرا على المقال المهم لا أدري لم لم أنتبه إليه من قبل أنا أيضا أعاني من هذا المشكل لكن أظن أنه من المفيد الإصرار على التذكر وقوة الإرادة و تجنب السهو
دانه2007-09-27
هل هناك علاقه؟
كنت اتمتع يذاكره جيده لكن بعد ولادتي لطفلتي لاحظت اني اصبحت كثيره النسيان و ليس لدي القدره على التركير و الفهم في العمل فهل لهذا علاقه بالولاده خاصه انني استخدمت كمام الأكسجين اثناء ولادتي؟
ربيع2007-09-27
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اعتقد و الله تعالى اعلم ان السبب الرئيسي في النسيان هو قلة ذكر الله عز و جل و كثرة الذنوب و المعاصي. قال تعالى(( و ما انسانيه الا الشيطان ان اذكره))
samar2007-09-27
ساعدني ارجوك خليك جنبي لحس بالامان
أستاذى عمرو خالد جزاك الله كل خير انا والله بحبك جدا ده كلامك بيأثر بيا وانا بجد محتاجاك جدا نفسي اكون بجد فتاة كويسة بس حاجة بعملها بحس اني غلط بيها مش قادرة حاسة اني مشولة بالتفكير اانا بحاجه لشخص واب متلك يوجهني هتقولي اهلك كل واحد مشغول بنفسه انا عمرى 23 سنه وعايشه بخوف من كل شئ حوليه خايفه من بكرة والي جاي معرفش ايه خايفة من كل حاجه بحياتي حتي من نفسي انا بصلي بس احيانا بحس صلاتي مش زى ما بدي بتوه احيانا بالصلاة خليك جنبي ربنا يخليك انا برنامجك بتابعه كل حلقة ونفسي اعمل متل ما بتقول بش مش قادرة.

ااانا سمر
ادهم2007-09-27
شكرا
جزاكم الله خيرا



افادتوني كثيرا
somaa2007-09-27
محتجالك يارب
انا فعلا اعانى من هذه المشكله لاكن الحمد لله انا فعلا هعمل بالمعلومات دى
اسماء2007-09-26
www.amrkhaled.net
بارك الله فيكم
نسرين 2007-09-26
جزيل الشكر
جزيل الشكر للاستاذ خالد وانا دوم فخورة بك وبحلقاتك التي تدخل القلوب للتعيش معها طوال الوقت وشكرا على المعلومات القيمة التي استفدت منها كثيرا
ايمن عماد الديب2007-09-26
النسيان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته واشكركم كثيرا على هذة المعلومات القيمه وشكرا والاسلام عليكم

AHMED2007-09-26
SADF
شكرا على ا لافادة

soufiane2007-09-26
morocco
thank you verry much
asma2007-09-26
انا طبيبة و لا استطيع الحفظ
انا فتاة عمري 22سنة ادرس في مجال الطب اعاني من عدم التركيز عند الحفظ مما يؤدي بي الى النسيان و هذا الشيء ييقني فعندما اريد الحفظ اقول في نفسي لماذا تتعبين نفسك فانتي سوف تنسين كل ما حفظتي ارجوكم ساعدوني لاتخلص من هذا الوباء الذي يكاد ان يخرب مستقبلي
وليد2007-09-26
علاج النسيان
جزاكم الله خيرا علي هذه المعلومات القيمه
تسنيم 2007-09-26
شكر
شكرا على الافادة
رائدالعاني2007-09-26
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع المهم وانا شخصيا كنت منتخوف من حفظ القران الكريم خشية نسيانه ولكن بعد اطلاعي على طرق المراجعه والتذكير فوجت ان العقل البشري له طاقات عظيمة فعادت لي الهمه للحفظ ونصيحه لمن يعاني من النسيات ان يقرء عن التذكر في التنميه البشريه وتطوير الذات . نشكركم على جهدكم وجزاكم الله عنا خير
نوجا2007-09-26
النسيان في فتره الشباب
طيب انا عمري 22 اعاني من النسايان باستمرار مع اني باخذ ما يناسبني من النوم وفي ايام الاجازات بنام احيانا اكثر من 8 ساعات ايه الحل
ام محمد2007-09-26
اذكروا الله كثيرا كذكركم ابائكم
نصيحتى لاخواتى واخوانى البيعانوا من هذه المشكلة شى سهل ونقوم به كثيرا كل يوم وهو الصلاة فمن صلى الفروض بتقنى وذاد بالنوافل وسجد لله كثيرا لان كثرة السجود تعمل على ضخ الدم فى المخ فتزيد الذاكرة وتحافظ عليها فالصلاة الصلاة
heba2007-09-25
شكرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
ريما2007-09-25
علاج
شكراً على هذا المقال الرائع ، وأريد منمك أن ترسيلو لي علاج النسيان على إميلي ، كي يفيدني وأمر من ثالث ثانوي بخير ، أرجوكم كل الرجاء أن تساعدوني وتفيدوني

شهيناز2007-09-25
طبيعي
انا عندي اختي مريضة بالقلق فماهو علاجها ارجو الرد علي
محمدالجبوري2007-09-25
اليتيم تربيته كم اجرهاعندالله
اناعندي اربع ايتام اريداجواب يادعاه السلام .........................................................................................
اسماء2007-09-25
العصبية
انا عصبيةجدا ولكن ماذا افعل
ام عبدالله2007-09-25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع جيد افدني ولكني لا اعاني من النسيان بل اعاني من عدمه اسأل الله ان يمن عليً بنعمة النسيان لانه فضل من الله علينا أسال الله لكم ولي جنات الفردوس العليا وان يرزقنا العلم النافع
مهند القدسي2007-09-25
جزاك الله خيراً
جزاك الله عنا كل خير وسدد خطاك وأدخلك فسيح جنانه

على هذه المعلومات النافعة
فاطمه كمال2007-09-25
شكرا علي هذه المعلومات
جزاك الله كل خير يا دكتور وكل من وصلنا هذه المعلومات فعلا النسيان اصبح اكبر مشكله عندنا احنا يا صغار بننسا الله يكون في عون الكبار بقي وكل سنه وانتم طيبين
سيد ة2007-09-25
شكرا
شكرا وجزالك الله كل خير
رجاء2007-09-25
شكر
اريد ان اشكرك يااستاذ لقد استفد فانا اشعران ذاكرتي بدات تضعف
yoyo2007-09-25
شكر
شكرا على المعلومات النافعه
نور2007-09-25
الايمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليس للايمان علاقه بنسيان وقصدي على الدراسه والعلم والذين يعانون من نسيان ما درسوه فلعلم نور والنور لا يعطي لظلام.واذا كان هذا صحيح فلماذا غير المسلمين يتمتعون بقدر كبير من العلم الذي هوا نور للعقول .واذا قلنا بان العلم نور ويعطي للمؤمن فهم مؤمنين اذن حتى لو لم يكونوا مسلمين .

اذا نحن العرب والذي اثبتت الاحصائيات اننا نعاني النسيان بدرجه اكبر مسلمين صحيح لاكننا فقدنا الايمان النابع من القلب فصحيح نحنا والحمد لله مسلمين لاكننا نحتاج لان نكون مؤمنين فالايمان نور للعقول وانهى لظلام الذين يسبب الحيره والتفكير الغير سوي الذي بدوره يسبب النسيان

فكلمه امين من ايمان وكلمه سلام من اسلام اكرمنا الله بكلاهما

سلام نور
marwa mahmoud2007-09-25
النسيان
النسيان موضوع مهم جدا فى اغلب الاحوال لما بيتكرر بيبقى موضوع محرج جدا اضيف الى المواد الغذائيه التى تنشط الذاكره عسل النحل فهو مفيد جدا صحيا وبدانيا بس فى حالات تانيه النسيان بيبقى شىءمهم فى حياتنا ومهم فى حاجات فى حياه الانسان بيبقى العلاج ليها وحلها النسيان

أحمد الزهري2007-09-25
سؤال وإجابة ممتازين
لقد أعجبتني الإجابة على السؤال، وكذلك السؤال شدني لأنه يعبر عن ما أعانيه بالضبط، والأكثر أني أنسى أسماء أصدقائي ومواعيدي كثيرا وذلك لعدم انضباط مواعيد نومي والراحة الجسدية والفكرية
alaa2007-09-25
النسيان
السلام عليكم وحياكمة الله

عندما كنت بلصف الثانى الثانوى كنت اذاكر جيدا واحفظ دروسى ولكن عندماجاء وقت الامتحانات كنت انسى جيدا وبذلك خرجت بمادتين بسبب النسيان افدونى افادكم الله لانى بلصف الثالث الثنوى ولا اريد هذة الماساة وشكرا ارحو الرد على الايميل الخاص بى ولفيدونى افادكم الله وحفظكم من هذا المرض العين
إبتسام2007-09-25
هو مرض منتشر بين جميع الفئات العمريه
شكرا على المقال الوافي والسهل

وفعلا أنه مرض يصيب الجميع...ومن الجيد إتباع نصيحة الراحه والأسترخاء والأختلاء بالنفس فلقد ساعدني كثيرا على إستعادة إتزان ذاكرتي وكتابة مدونات أعمال اليوم

تمنياتي لكم بالإزدهار
ساره2007-09-24
جزاكم الله خيرا ساره 16 سنه
بسم الله الرحمن الرحيم

انا ساره من مصر 16 سنه بحب االشيخ عمرو خالد في الله جزاه الله خيرا على كل البرامج اللي بيقدمها انا بتابع الجنه في بيوتنا
مصطفي حسين2007-09-24
وسارعو1
افضل علاج للنسيان هو ذكر الله عز وجل ( واذكر ربك إذا نسيت)
مصطفي حسين2007-09-24
وسارعو1
بارك الله فيكم وجزاكم عنا كل خير ... آمين
amatou allah2007-09-24
c bien
salam alaykom;jazékom alahou khayran wa ja3alahou fi mizéni 7assanétikom.
heba zidan2007-09-24
استفسار
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا كان عندى استفسار بسيط

انا سنى 22 سنة وبعانى من النسيان بشدة مع العلم انى كانت ذاكرتى قوية جدا وبخصوص الاكل والنوم لم يتغير عما سبق

وجزالك الله كل خير
zainah2007-09-24
help
i wont E-mail for amrkhaled personallity. becouse i need it so much....or give me mobile number for amrkhaled....plz plz plz
zainah2007-09-24
help
i wont E-mail for amrkhaled personallity. becouse i need it so much....or give me mobile number for amrkhaled....plz plz plz
اهدينى..2007-09-24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله كل خير

وجعله فى ميزان حسناتكم
ilias2007-09-24
bien
c est bien mais il faut ajouter les exemples de notre culture musulman
عاطف محمد صالح2007-09-24
العاده السيئه
هل العاده السريه حرام وما اضرارها البدنية والجسمانية

والنفسية ؟
عاطف محمد صالح2007-09-24
نسيان الشباب
المطلوب معرفه اسباب النسيان للشباب

سن 20 سنة

mohamed2007-09-24
jazakom allah khayran
jazakom allah khayran lakad wajadto ma abhatto 3anh...........sahih al mokhadirat wa tadkhin ahad aham wa akwa asbab annissyan wa ana chahid itbat
dina2007-09-23
ماشاء الله
جزاكم الله كل خير
عبير2007-09-23
شكر
بسم الله الرحمان الرحيم

السلام على من إتبع الهدى و حضرتك منهم

حقيقي الله أكبر عليك يا أستاذنا الغالي

أعزك الله و جازاك عنا كل خير

و شكرا لحضرتك

و صلي اللهم و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد و على آله و صحبه اجمعين

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أختك في الله عبير من تونس
اسماء2007-09-23
شكرا
احب اشكركم على المجهود الكبير ده
اسماء2007-09-23
شكرا
الله يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا
مي2007-09-23
السلام عليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيراً على المعلومات القيمه
hanan2007-09-23
شكرا
بارك الله فيكم
hanan2007-09-23
شكرا
بارك الاه فيكم
alaa2007-09-23
السلام عليكم
أشكركم جزيل الشكر على هذا الإهتمام وراح أجرب نصايحكم مع أني عارفة أنه ما في فايدة وجزاكم الله كل خير
اريج نجيب2007-09-23
العراق
بارك الله فيك على هذه النصيحة القيمة لاني كنت اعاني قبل فترة من ضعف الذاكرة بسبب الارهاق وخصوصا ايام الامتحانات
اسراء 2007-09-23
مشكلة العصر
انا عندى 14 سنة مشكلتى بتدمرنى والمشكلة انى انا بنسى بطريقة غير طبيعية

(مع انى بلعب كرة سلة)مع صغر سنى وانى بذاكر كثير ولكن انسى بسرعة رهيبة كل ما اذاكرة والشىء السالب منى اننى لا انتظم على الوصفات الصحية لعدم النسيان مثل(الزعتر -عصير الطماطم)والمشكلة الثانية هى اننى قليلة قراءة القران بس فى كل رمضان بختم القران لاننى اعرفان من ختم القران فى رمضان دخل الجنة. ولكن ولله الحمد اشعر اننى بعد ان شاركت معكم اشعر بانشراح فى صدرى .وليديم الله لكم دوام التوفيق وليشرح صدركم للاسلام وليظهر منكم امة مؤمنة بالله قانتة له ويجعلكم شباب يحبون الخير لنفسكم ولغيركم وليديم نعمة الاسلام لكم ويكثر المسلمين امين امين امين وصلى وسلم تسليما كبيرا على سيدنا ومولانا محمد صلى الله عليه

محمد زمزم2007-09-22
جزاكم الله كل خير
بجد بجد موضوع ممتاز



وكل عام وانتم بخير

noooralsham2007-09-22
شكرا
جزاكم الله خيرا
souad2007-09-22
alhamdo lilah 3ala ni3mat ramadan
salamo 3alikom ata9adamo bi chokr li l'otad amr khaled 3la hada lmaw9i3 echamil wa ramadan mobarak li jami3 lmoslimin
fady2007-09-22
على خطى الحبيب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



شكوت الى وكيه سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي

و أخبرني أن العلم نور و نورالله لا يهدى لعاصي

lila2007-09-22
adouaa
audou li min fadlikom toufrage korbati
lila2007-09-22
adouaa
audou li min fadlikom toufrage korbati
محمد قاسم2007-09-22
سؤال وليس تعليق
هـــل ممــارسه العاده الــسريــهحرام
سعاد2007-09-22
شكر و أسئلة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أما بعد نشكركم جزيل الشكر على هذا المقال المفيد و هذه النصائح القيمة التي نمر عليها في كثير من الأحيان أو بالأحرى لا نجد من يعطينا معلومات طبية و في هذا السياق أرجو أن أستعلمكم عن عشبة يقال عنها أنها مفيدة للذاكرة و تنشطها إسمها باللغة إكليل الجبل و بالعامية اليازير فهل هذا صحيح؟ و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
raghad kallas2007-09-22
اثابكم الله
السلام عليكم

ربنا يتقبل منكم اعمالكم ويجزيكم كل خير ان شاء الله شاكرين فضلكم وجهدكم

وكل عام وانتم بخير
fadwa2007-09-22
لااله الا الله سيدنامحمد رسول الله
جزاكم الله خيرا
aya2007-09-22
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على الموضوع الرائع جدا ده فعلا انا بواجه المشكله دى وان شاء الله انا نويت انى ححفظ القرآن وفعلا من قبل ما اقرا الموضوع نويت وان شاء الله ححفظه ادعولى يجزيكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ام ابراهيما2007-09-21
علاج النسيان
أظن ان قلة النوم هو السبب الرئيسي بالنسبة لي وهو الشيء الأساسي الذي افتقده. بعد الأذكار وقراءة القرآن انصح بالنوم الكافي وأخذ قيلولة في العصر بعد العمل

جزاكم الله خير

عبدالهادي دروبي 2007-09-21
والله أعلم بالحال
أنا خريج كيمياء تطبيقية وهويعتبر من أصعب الفروع العلمية في مقدرة الحفظ وقد تخرجت دون صعوبات وبمعدل يؤهلني للدراسات العليا لكن باقي تفاصيل حياتي أقضيها بنسيت ولم أعد أتذكر وغير قادر على حفظ أسماء زملائي حتى والله يساعد
ياسمين حمدي2007-09-21
سبحان الله...
انا ايضا اعاني من النسيان بطريقه غريبه ولكن الحمد لله نحن في نعمه غيرنا يتمنى نصفها...الحمدلله
محمدعبدالرحمن عبدالاضى2007-09-21
شك
انا اشكر الاستاذ عمرو خالد على مجهوده العظيم داعيا الله ان يوفقك
اسماء2007-09-21
موصوع جيد
الدكتور دكر ان المضابين بمرص النسيان هم من كبار السن لكن انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة واعاني النسيان
وردة2007-09-21
علاج النسيان
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم
Mira 2007-09-21
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا فلقد افدتمونى كثيرا ربنا يتقبل منكم ويجعلكم فى خدمة الاسلام والمسلمين وارسل شكر خاص لقدوتى واستاذى عمرو خالد ربنا يجعلك جندا من جنوده.
eng:lola2007-09-21
علاج النسيان
مقال ممتاز المشكله احنا صغيرين فى العشرينات و بننسى امال الكبار يعملوا ايه
نهاد جمال2007-09-21
الحمد لله
نشكر جهودكم وجزاكم الله كل خير
أحمد 2007-09-21
أنا عندي المشكله دي بس الحمد لله
جزاكم الله خيرا ً و ان شاء الله هاعمل النصايح دي
shaimaa mohmed2007-09-21
ماذه أفعل؟!!!!!!!!!!!!!!!!
انا سنى 22 عام انسى كثيرا لدرجه تضايقنى وتضايق من معى و لا اركز فى عملى واخطأ كثيرا ولا أعلم ماذا أفعل!!!!!!!!!؟
نرجس2007-09-21
أنا أعاني نفس الحالة
أظن أن السبب هو الجوال فأبعدوه أحبائي ما استطعتم وأغلقوه لأطول وقت ممكن
حسام2007-09-20
دمهور
انا بنسى ايه الحل
ابراهيم سالم2007-09-20
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا
دعاء متولى2007-09-20
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا :انا بحمد ربنا ان لسه فى ناس زى عمر خالد وان لسه فى خير ربنا يعطيك على قد نيتك واعمالك الخير .ثانيا:كنت اشعر بمواقف النسيان الغريبه ولكن تحليلى لنفسى انه من كتر ارهاقى النفسى والتفكير المستمر المتعب لى الذى يؤلمنى فيسبب للا خلل من داخلى ينعكس على فى كل شئ ولكنى لاعبة رياضيه متفوقة (لاعبة كراتيه حزام اسود 2دان بنادى الحوار للالعاب الرياضية بالمنصوره الدقهليه)

دعاء متولى2007-09-20
بسم الله الرحمن الرحيم
كنت اشعر بمواقف النسيان الغريبه ولكن تحليلى لنفسى انه من كتر ارهاقى النفسى والتفكير المستمر المتعب لى الذى يؤلمنى فيسبب للا خلل من داخلى ينعكس على فى كل شئ ولكنى لاعبة رياضيه متفوقة (لاعبق كراتيه حزام اسود 2دان بنادى الحوار للالعاب الرياضية بالمنصوره الدقهليه)

meriem2007-09-20
شكر
السلام عليكم



أشكركم على هذه المعلومات و جزاكم الله خيراً

هاني مريم
محمود2007-09-20
جزاكم الله خيرا
انه بالفعل اسهل وافضل وخير وسيله لعلاج النسيان
علا رمضان2007-09-20
جزاك الله خيرى الدنيا والآخرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية اشكر مجهودات الاخ عمرو خالد ومجهودات كل من يساهم معه فى تحقيق مجتمع مسلم افضل ولكنى فى الحقيقة اعترض على شئ ذكره أ/عمرو خالد بحلقة الامس وهو انه تحدث عن عيد الام وقال يوجد مثله عيد الاب بالخارج ولكن عيد الام بدعة والتحدث عنه فى برنامج دينى يتيح للبعض باحلاله لذلك ارجو الحذر قليلا بالاضافة الى التحدث عن المطلقة التى يجب اان تحاول ان تجد عمه او جده او خاله ليكون محل الاب ولكنك نسيت ان المطلقة مرأة فربما تحاول ان تجد زوجا اخر لانها بشر بالاضافة الى ان بعض المطلقات لديهم من العطاء كم يضاهى حنان الاب وتحاول تعويض الابناء غياب وجوده .... ولك جزيل الشكر واحسبكم والله حسيبكم ولا ازكى على الله احدا من فاعلين الخير المحاولين النهوض بالاسلام فالى الامام والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اميره2007-09-20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا كثيرا
يوسف 2007-09-20
روشتة ضافية
اشكركم على هذه الروشتة الضافية التى نحن بحوجة للمزيد من مثل هذه الاطروحات الضافية
نبيــل2007-09-20
النسيان نعمة
قالوا زمان النسيان نعمة معلش كانوا في أيامهم بيحافظوا على النعمة والنهارده أصبح النسيان نقمة ... نشكركم على الروشتة الجميلة ويارب نستفيدوا منها جميعاً ورمضان كريم على كل المخلصين .
Mira2007-09-20
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على المقال النافع الجيد وأود ان ازيد ايضا معلومة بسيطة فيه انى قد قرأت ايضا ان تناول اكل الزبيب من المأكولات التى تزيد تنشيط الذاكرة وكان كثير من الصحابة يتناولونه لتنشيط الذاكرة لحفظ الاحاديث والقران وجزاكم الله خيرا وزادكم علما وجعلكم فى خدمة الاسلام والمسلمين.
fouzia2007-09-20
anisyan
ana o3ani mine hada lmarad aydane wala astati3 atarkize fi dirassa

hossam lasheen2007-09-20
اعزكم الله
مقالة جميلة
fethi aggoun 2007-09-19
medh
you are very kind amr
fethi aggoun 2007-09-19
medh
you are very kind amr
محبة لله2007-09-19
pg, h,n
كلامك حلو اوى استفدت منه يااااااااااااارب يككرمكم اخخخخخخر كرم يا اخواتى افدتونى والحمد لله
علاء زوبى 2007-09-19
الحرص على الحفظ القران
السلام عليكم الرجا ء اعط موضوع حفظ القراناكبر من ذللك
أيوب2007-09-19
طريقة لزيادة الذكاء وتقوية الذاكرة
أود أن أذكر لكم طريقة سهلة و مفيدة لزيادة الذكاء وتقوية الذاكرة،و تتمثل في وضع الجوز في عسل النحل وتحريكه ثم تناوله يوميا (طريقة مجربة).
هبه عادل2007-09-19
جميل خالص
اول حاجه ماشاء الله علي الموقع والموضوع بتاع النسيان ده جميل خالص وبالجد انا استفيدت منه جزاكم الله كل الخير
ayman2007-09-19
Thank you All
اود ان اتقدم بخالص لشكر لكافة العاملين على نجاح هذا العمل وخاصة استاذنا الدكتور "عمرو خالد" بارك الله نا فيكم وقركم على فعل الخيرات لنا ولمجتمعاتنا التى فى امس تاحاجة الى الرجوع الى خالقها .....والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مرام سندي 2007-09-19
طلب الله و التيقن بانه الشافي
انا من 3الى 4 سنين وانا اعاني بالنسيان لدرجة اهلي والناس المقربين مني يسموني نساية ويضحكون علي وانا جربت الثوم ولبان الذكر وكل شيء ومافي فايده بس املي بالله كبير والحمدلله ... وبصراحه د. عمرو خالد مررررره اثر فيني في محاضرته دور الاب وياريت الابهات يسعوا ........
hamdy2007-09-19
شكرا
شكرا علي هذة المقالة ولقد كنت اعانى من النسيان وسف اجرب ان شاء الله الشاي الاخضر والثوم
عمر الغرياني2007-09-19
احبك يا رسول الله
يارب اعفو عنا يا ارحم الراحمين اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا
رنا 2007-09-19
شكرا لعرض أهم ما من شأنة انا يعيق الانسان
اجد هذا الموضوع رائع.وذلك لان النسيان اصبح منتشر جدا بيننا نحن الشباب ومنهم انا .ممكن يكون بالنسبة ليه مش بدرجه كبيرة ,لكنه حاجة مزعجه عموما. بجد شكرا جدا لان اهم حاجه عند الانسان ذاكرته عشان يقدر يبنى نفسه عموما.
دينا2007-09-19
القلق والخوف
أنا طالبة والمشكلة إنى بقلق من أى شىء وبتوتر وبأخد الامور فوق قدرها وببكى كثير واخاف قبل بدء اى عمل أقوم به وبسبب دلك بنسى وبفقد تركيزى وفى الأخر بجد العملية مش مستهلة ولو أخدت الأمور بهدوء سوف أعمل أكثر وأركز أكثر أعمل إيه؟ !!!!!!
rached bibi2007-09-18
الشكر لله اولا ثم لكم.
بسم الله الرحمان الرحيم

اما بعد فنحن نشكركم على احياء الاسلام في قلوب الشباب و الشيو خ جزاكم الله خيرا.
abeer2007-09-18
فضل القرآن فى تنشيط الذاكرة
المقال علمى جيد, ولكن.....

تنميت أن يحتوى المقال على فضل القرآن فى تنشيط وتقوية الذاكرة, مع ذكر بعض الابحاث الحديثة الخاصة بذالك مع الاعجاز العلمى لحفظ القرآن وقرأته وعلاقة ذالك بالذاكرة.

وشكرا
hakima2007-09-18
anisyane
merci 3la had nasaih ktir mohima ansah bitatabo3 hadih nasaih fahya mohima jidane merci
خالد عبد الله علونى2007-09-18
رمضان كريم
فى البدء السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بالف خير وهدانى الله واياكم لما يحب ويرضى وجزى الله الناشر وموقع الاستاز الفاضل عمرو خالد خيرا ومتعهم بالعلم وافاد بهم وشكرا
mokhtaria2007-09-18
Au nom du DIEU
merci beaucoup pour ces conseils vraiment se sont les meilleures solutions et vous êtes très gentils

bon ramadan et bonne chance
luma2007-09-18
pretty intresting!!!
thank you 4 talking about such a usefull supject as this,, couse i suffer from forgetting bthings alot,, but with god willing what you wrote will help me,,, thanks alot
rahima2007-09-18
tres intéressant
j ai beaucoup aimé
gogo2007-09-18
علاج النسيان
جزاكم



الله عنا كل الخير والتوفيق

















KHADIJA SAHI2007-09-18
Intéressant
Je souffre de ce problème aussi, j'ai bcp aimé l'article et je vais essayer d'appliquer les conseils qui donne.
waleed2007-09-18
www.amrkhaled.net
please seat time and deat
gogo2007-09-18
علاج النسيان
جزاكم



الله عنا كل الخير والتوفيق

















moutasm2007-09-18
نعم
اخي قراءةالقران وكثرة السجود اصح علاج النسيان
سما2007-09-18
علاج النسيان
السلام عليكم اما بعد ان مشكلتي لاتختلف كثيرا عما ذكره وفعلا عند قراتي وجدت الحل السليم وشكرا لاني قد استفدت كثيرا اجركم الله
hossam yehia2007-09-18
good work