أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

لماذا نشعر بطول الأيام الصعبة عكس الأيام الحلوة؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 30 يونيو 2020 - 12:16 م

لماذا نشعر بطول وقسوة الأيام الصعبة في حين أن الأيام التي نكون فيها سعداء، نشعر وكأنها ساعات قليلة على الرغم من أننا نكون أكثر تمسكًا بها حتى نستمتع بكل تفاصيلها؟


(م. ج)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الطبيعي أن يمر الإنسان بأيام تحمل همومًا وأوجاعًا كثيرة، وأيامًا يكون فيها سعيدًا ومبتسمًا، فمن الطبيعي أن نشعر بأن الأيام الصعبة طويلة جدًا، والأيام الجميلة نشعر وكأنها سويعات قليلة.

التركيز على الأوجاع يجعلنا نشعر بطول الوقت لأن التركيز على الشيء يزيد من حجمه، وعندما نعيش الأيام الجميلة نسارع إلى أن نحصل على كل شيء في أقصر وقت ونصبح منشغلين، فلا نشعر بالوقت.

 كيف لو أصبحنا منشغلين بأشياء تبعدنا عن التفكير في كل ما يؤلمنا، سنشعر بأن الأيام الحزينة قصيرة وستمر سريعًا، اعلمي يا عزيزتي أنه مهما طالت الأيام الحزينة فإنها حتمًا ستمر وتنتهي.

ابتسمي وتفاءلي وافرحي بأوقاتك، فأعمارنا قصيرة ستطول بفرحتنا وابتساماتنا.

اقرأ أيضا:

ما هي الحكمة الدينية والنفسية من صوم رمضان؟


الكلمات المفتاحية

الأيام الحلوة الأيام الصعبة التفاؤل الفرح

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled لماذا نشعر بطول وقسوة الأيام الصعبة في حين أن الأيام التي نكون فيها سعداء، نشعر وكأنها ساعات قليلة على الرغم من أننا نكون أكثر تمسكًا بها حتى نستمتع ب