أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

كيف تقوم بترتيب ميزانيتك وتحديد أولوياتك المعيشية في رمضان؟

بقلم | أنس محمد | الاحد 02 ابريل 2023 - 01:26 ص
أنزل الله سبحانه وتعالى شهر رمضان ليشعر الغني بآلام الفقراء، ويغتنم الفرصة في الإسراع إلى الخير وتجديد النية وانشغال لسانه بالحمد والشعور بعظمة النعم التي أنعم الله بها علينا، إلا أن هناك الكثير من الناس ما يضيعون حلاوة هذه النعمة بالإسراف في شراء الطعام وإقامة الولائم والعزومات، الأمر الذي يأتي على خلاف مع مقاصد الشريعة الحقيقية ف هذا الشهر الكريم.
فضلا عن أن هذا كلَّه يزيد من النفقات و العبء على الأسرة؛ لذلك على الفرد أن يكون حريصًا على ماله وعلى سبل إنفاقه، ومن أهم طرق ترتيب ميزانية رمضان بالاعتماد على ترتيب أولوياته وهي:
شراء المواد التموينية والسلع التي نحتاج إليها بشكل دروري واقتصادي خلال شهر رمضان.
وذلك يكون بتحديد السلع الأكثر أهمية ضمن أولوياتك وتجنب شراء السلع التي لن تحتاج لها.

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟تجنب الذهاب لمراكز التسوق باهظة الثمن، واحذر من فخ عروض رمضان في بعض المولات الشهيرة، والتي تسيل لعابك للشراء ؛ إذ إن ذلك سيدفعك لشراء كميات زائدة عن حاجتك.
تجنب المبالغة في تزيين المنزل لشهر رمضان وللعيد. واصنع زينة رمضان من أوراق ومواد بسيطة في المنزل بدلًا من شراء الجاهز منها.
تجنب الإكثار من شراء المشروبات والعصائر الرمضانية، واستبدليها بالعصائر المنزلية.
تجنب الإكثار من شراء المواد التموينية والخضار والفواكه وتكديسها في المنزل، بل اشتري القدر اللازم لك ولأفراد عائلتك فقط أولًا بأول؛ إذ إن الزائد منها على الأغلب سوف تنتهي صلاحيته قبل استخدامه.
 قلل العزائم في شهر رمضان قدر الإمكان، والتزم بالعزائم الضرورية مثل الأقارب والأصدقاء المقربين، وحاول أيضًا جمع القدر الممكن من الأفراد في عزومة واحدة.
اقتصد في أصناف الحلويات والمكسرات والقطائف خلال هذا الشهر، وليس من الضروري تناولها يوميًا.
ركز على شراء الأكلات الصحية مثل الخضراوات والفواكه والأسماك.
 يجب أن يكون طعامكفي رمضان غنيًّا بالعناصر الغذائية الأساسية من بروتينات ومعادن وأملاح وغيرها، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والكلور والحديد والنحاس وغيرها من العناصر المفيدة، وهذه المعادن تُساعد في الحفاظ على توازن صحي بالجسم، والتي توجد بشكل أكثر في الفاكهة والخضروات الطازجة.

الكلمات المفتاحية

ميزانية الأسرة التسوق شهر رمضان

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنزل الله سبحانه وتعالى شهر رمضان ليشعر الغني بآلام الفقراء، ويغتنم الفرصة في الإسراع إلى الخير وتجديد النية وانشغال لسانه بالحمد والشعور بعظمة النعم