أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

6 توصيات ذهبية لمرضي السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

بقلم | علي الكومي | الاثنين 30 مارس 2020 - 05:00 م

هناك اعتقاد علي نطاق واسع في الدوائر الطبية أن مرضي السكري والضغط  والقلب خصوصا المسنين منهم هم الأكثر عرضة للوفاة حال إصابتهم بفيروس كورونا القاتل انطلاقا من التداعيات السلبية لهذاالمرض علي مناعة الانسان وزيادة احتمالات تتدهور الحالة الصحية حال انتقال عدوي الإصابة  بهذا الفيروس.

دراسة بريطانية حديثة  قدمت توصيات لمرضي  السكري يجب الالتزام بها خلال فترة العزل الوفائي من فيروس كورونا منها  قياس السكر بانتظام، ومراقبة علامات ارتفاعه، والتمسّك بتوصيات التغذية الصحية، وممارسةالتمارين بالبيت قدر الإمكان”.

 فيروس كورونا وقياس السكر بانتظام 

أولي  التوصيات التي قدمتها الدراسة تتمثل في قياس السكر بانتظام مرة على الأقل في اليوم، وتدوين نتائج القياس لمراقبة الحالة فضلا عن اتباع التوصيات الوقائية من فيروس كورونا بدقة، مثل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية كاملة، واستخدام الكحول المطهّر في حالة عدم وجود فرصة لغسل اليدين، وقبل لمس الوجه أو تناول طعام.


ثالث هذه التوصيات هي التمسّك بالتغذية الصحية، وأكل الخضروات والبقول، الأطعمة الصحية الأخرى كالفواكه والمكسرات مع مراقبة كمية وحجم الوجبات مع التشديد علي ضرورة  الحذر من ارتفاع نسبة السكر بالدم، لأن هذاالارتفاع يجعل الجسم قابلاً للالتقاط العدوى الالتهابية، مثل الفيروسات والجراثيم.ويتطّلب ذلك تناول الأدوية اللازمة لضبط نسبة السكر حسب إرشادات الطبيب.

اقرأ أيضا:

رمضان فى إندونيسيا ..اجازة للطلاب لتعويدهم على الصيام ومسحراتي وحفلات للتصالح

أخر التوصيات بحسب الدراسةالبريطانية تتمثل في ممارسة التمارين الرياضية بالبيت، ومراقبة العلامات التي تعني ارتفاع نسبة السكر أكثر من أي وقت آخر.

فيروس  كورونا ومخاطر الوصفات المنزلية

من جانب أخر حذر مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فيستفالن الألمانية، من خطورة الوصفات المنزلية لمحاربة فيروس كورونا المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ومن ضمن هذه الوصفات ماء الثوم

الوصفات المنزلية التي حذرت منها الدراسات الإلمانية تشير إلي  أن ماء الثوم الساخن يقتل الفيروسات في الجهاز الهضمي، إلا أن درجة الحرارة المرتفعةالموصى بها، والتي لا تقل عن 60 درجة مئوية، قد تسبب بعض الحروق في الفم والمريء.

من ضمن التحذيرات التي أطلقهاالمركز الألماني الإكثار من تناول شاء المريمية رغم أنه مع أو الزعتر ليس له أضرار ويمتاز بتأثيره المهدئ في حالات التهاب الحلق، إلا أنه لا يجدي نفعاً في التصدي لفيروس كورونا.

اقرأ أيضا:

فوانيس رمضان.. المصريون أول من استخدموها كمظهر احتفالي بالشهر الكريم

المركز الألماني  شدد ضمن نصائحه علي ضرورة تجنب المنتجات، التي يتم الترويج لها باعتبارها وسيلة وقاية من فيروس كورونا أو كوفيد-19، مثل المكملات الغذائية التي يتم الإعلان عنها على شبكة الإنترنت.

 منظمة الصحة العالمية وارتفاع اعداد ضحايا كورونا 

من جانب أخر أكدت منظمة الصحةالعالمية تصاعد أرقام المصابين بفيروس كورونا القاتل في جميع دول العالم الي741الفا و33مصابا  فيما حذت ارقام المتوفين نفس الحذو مسجلة 35الفا في ارتفاع ملحوظا عن إحصاءات الايام القليلة الماضية.

 


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا وباء كورونا مرضي السكر مرضي القلب توصيات طبيى قياس السكر التمارين الرياضية الوصفات المنزلية تحذيرات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مرضي السكر من المرضي المعرضين لتداعيات قاتلة لمرض كورونا بشكل دفع االدوائر الطبية لتقديم نصائح لتجنب تداعيات المرض ومنع التداعيات السلبية لهذه العدو